同意

昨晚老公做了红烧鱼，没动手，真不错，所以吃了
早晨一看，体重没变，继续下去就会涨，一定注意
今儿孩子开学了，公园回来就饿了，买了大红枣，玉米煎饼吃了
中午是蔬菜面条
早餐 小米粥 饼
下午正在考虑怎么办
好像快MC了

晚餐 零

早餐 米饭一小碗 炒肉蛋西红柿
体重降了0.1KG

我不在楼里，你帮我顶着，嘿嘿，好感动啊！胜利属于我们！Sundaysun加油！

久违的山路，石阶依然折射着阳光，不同的是秋高了，气爽了，人多了，声杂了，
我已不能短衣短裤，膝盖也要节约用，即便无奈也感激着上天的恩赐——还能去登山。飞舞的叶子告诉我时光的秘密，还有叮当弹落于地面的橡树子...
会当凌绝顶，一览众山小。登顶后的心儿为啥这般激动，热泪满眶？而我独立山顶，无人与我倾诉衷肠....
也许这一生都是这样的，在那刹那参透了什么? 谁能与山一样的永恒？无垠的天际消逝了多少熟悉的面庞，但他们的爱化作雾霭围绕身旁....
山风摇动树木，我在林间恍如海底之鱼，头顶是碧波万顷；亿万年前的沧海啊，今又何处寻？海枯石烂不过是几世的誓言，没有永远....

谢谢，也是犹犹豫豫的，一起加油，为了生活质量更高一些！

有了亲的帮助我一定进步！抱抱

嘿嘿，就在贴吧里遛吧，又不能养。张哥别来无恙吧？

正在酝酿新的减肥计划，比如月减5斤....



干了一天活，很累呀。下午三点吃了牛肉面，晚上葡萄
想做操
做操
再不减就回弹了