好爱你，有毅力的家伙

昨天到今天不行了，晚上到朋友家吃饭，人家做了一桌子好菜，盛情加上馋嘴，还有酒.....
继续减肥！

节过完了，家搬完了，人也累倒了，调整后好好减。三餐正常，控制摄入量，加强运动...

暴食的大害——胃肠很涨，睡眠不舒服，8点钟睡着了，魇住了好几次，可能是心脏受到挤压了吧，浑身酸痛，这是累的还有呼吸道痛，脸上皮肤皱纹多，脸变大了，水肿，肚大腰粗，不爱动，只想躺着，即使一早起床BB后还觉得涨涨的，悔恨折磨....太不舒服了
喝了肺宁颗粒冲剂。一会儿还有罗红霉素，吃不吃饭呢，不爱吃，但是药会让胃难受...


好的

欢迎啊....

这双腿不错啊...

哦，生活比减肥重要....
加油吧，哪方面都努力！

做了宫颈治疗...休养中，原来怀疑是那种不好的病，做了病理分析，无事，放心了。
这一回重又受了一场珍爱生命的教育....
昨天拿到了病理报告，喜极而泣...
也算是小手术，全家都不让少吃，等过了这一段再减肥...

亲们，女性的宫颈应该一年一检查，一定要注意自身健康啊。
我就是好几年没有检查才心有余悸的。

恩..

看了一部励志电影，积累能量，继续锻炼。
好像健身是和对生命的看法挂钩的...