回复4044楼：
哎呀卖呀，你一定瘦的...好厉害！
我大概也快了.....
再说一个寝室的女孩子让生理期赶在一起，咱三一个楼里唠嗑也会赶在一起呀么？

我今儿爆了，削我吧

回复4054楼：
呵呵，一定保密....

回复4058楼：
结婚后也一样会甜蜜的...味道不同，果丹皮可能就会换成鸡蛋酱或叉烧鱼的味儿了，哈哈

回复4061楼：
昨晚MC来了，，这一段就是没胃口，还不少吃，冷冰冰的，先养养吧，好几杯红糖水下肚了，肚子不太好，一直没量体重，生理期让人觉得生命的脚步、不急不缓....

回复4060楼：
那....断食是断几餐呢？还是一点不吃？还是只是不吃正餐？牛肉干不在之列，也不错啊....

回复4070楼：
哇，效果显著

回复4071楼：
试目以待....

回复4077楼：
我，系这个贴吧里贪心的大胖子，这几日三餐都吃了主食，要不然就冷得厉害，还有红糖水.....必肥必肥55555

看到你俩热火朝天地节食运动，心焦啊....
MC一结束必须立马投入到减肥中....
讨厌肚痛肚痛...

艾侬又换头像了，我这瞎蒙虎眼的还以为来新人了呢，嘿嘿...
是本人吧？光线刺眼啊？看不清美女啊？遗憾啊！

壮别天涯未许愁，尽将离恨付东流。
何当痛饮黄龙府，高筑神州风雨楼。

月经来潮不贪嘴便是减肥
　　有专家研究发现，女性在生理期快到的时候食欲会增加“20%—25%”。很多女性都会有这样的感觉，“好朋友”要来的那几天，总是特别想吃甜食，食欲旺盛，心情烦躁不安，这些和体内荷尔蒙分泌有关系。吃甜食能在一定程度上安抚烦躁的情绪。有的女性以此为借口，把减肥口号抛诸脑后，大吃特吃。等经期结束后，发现体重真的增加了。因此，经期管好嘴巴，平衡饮食其实就是减肥了。来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养，增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。经期1-3天，做一些较为轻柔的拉伸运动，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通，缓解压力。特别需要注意的是，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。经期第4-5天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。