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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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嗯,晚上少吃一点点,比一口不吃好坚持,——新体会
感觉状态回来了


6077楼2012-02-16 21:59
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    ,体重不说,腰感觉结实了,腿也有力了
    今晚吸收新方法,下蹲时膝盖不超过脚尖,膝盖果然好受多了,分享一下


    6078楼2012-02-16 22:02
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      2026-08-30 06:03:45
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      那是你的福气,我都二年了,也就和朋友吃过三两回饭,自家吃饭,老公不爱喝酒,我还比较喜欢喝酒的感觉,可能身体关系,喝了酒身体热乎乎舒服,和他的朋友一起吃饭,就给我递眼色别喝,哎..喝多了也不好受
      所以减肥就把你原来的生活习惯全颠覆了


      6088楼2012-02-17 10:24
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        丰富


        6089楼2012-02-17 10:34
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          你现在多重,我忘了,包包..


          6091楼2012-02-17 10:41
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            三颗大枣,钙片,维生素,薏米水——第二餐


            6092楼2012-02-17 10:42
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              我结婚前138斤,历史最低,你知足吧


              6100楼2012-02-17 14:05
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                呵呵,猫咪和包包好可爱啊,呵呵
                求个图行不,让我欢喜一下
                不好意思,我家有仓鼠3只,也很有乐子
                


                6101楼2012-02-17 14:08
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                  2026-08-30 05:57:45
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                  忍不住说两句,开始减都是水分,以后继续节食+稍微运动吧,绝食我不提倡啊


                  6102楼2012-02-17 14:10
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                    午餐,外边牛肉面,和孩子吃一碗,香麻牛肝少量,比她还少,一筷子就两根面条,真的很饱,胃也小了
                    去购物才回来
                    买了两只高脚玻璃杯,准备在家里喝红酒用的,就为了心情好
                    情人节出去喝红酒,人家那个装在高脚杯里真不一样,所以趁着家里的玫瑰还没凋谢,再玩一把情调


                    6103楼2012-02-17 14:17
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                      俄在红豆吧里的发言,拿回来分享哈——
                      话说情人节那天,在商场里转着,我迎面有个女孩儿打着手机,脸上两行泪,抽泣着对电话说“你天天都说没时间,你哪天有时间啊!”....真心疼人啊。旁边的店员就说,“这今儿都怎么了 ?”...
                      亲们懂得么?我是懂得的,那样的不解风情的人鸡肋一个,可是女孩子看上去微微胖的样子,平凡的女子,心中一样有浪漫的追求。
                      所以,让自己美丽就是女人对自己生命的探求,生命不息,减肥不止!
                      


                      6104楼2012-02-17 14:20
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                        那个薏米水喝完,中午肚子不好,也许是冷风吹的,不是娇性,这两天许是腰瘦了,爱掉裤子,肚子灌风了吧,好个闹登....和包包一样就是畏寒的体质


                        6105楼2012-02-17 14:24
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                          熬了绿豆鸡汤


                          6106楼2012-02-17 15:23
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                            红豆美真是幸福,梦想能够成真就是幸福啊


                            6112楼2012-02-17 20:54
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                              2026-08-30 05:51:45
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                              红豆妹的老公真是好男人,不仅会挣钱,还体贴啊


                              6113楼2012-02-17 20:55
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