回复：39岁了，不想留下遗憾，188斤已减9斤，3个月继续减30斤，寻同【减肥吧】

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回复：39岁了，不想留下遗憾，188斤已减9斤，3个月继续减30斤，寻同

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推精油有这样的功效啊，弄得我这心也怪痒痒的

7469楼2012-05-04 15:47

找到大红豆的帖子了，收藏了http://tieba.baidu.com/p/1570100331?pn=3

7485楼2012-05-05 07:14

不感兴趣

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准孕妇弄精油是不好的，老妈说的对

7486楼2012-05-05 07:15

也要适度，我在春节后一段时间里动力不足应该是减重的原因包括心力疲惫，结果这一段增重除了体态臃肿，脑力心情等等倒是超好，总之量体裁衣，顺意而为

7487楼2012-05-05 07:19

嗯，暖贴今儿就去买
黄金大劫案我也想看，
疙瘩汤的疙瘩我尝试了做法，筷子搅的是长条形的，饭店里的是球形的，琢磨了一下，把面粉放在扁扁的盆子里，把自来水拧成点滴或稍大一点点的水流，晃动面盆，成的疙瘩是球球形的，还可以用漏勺把疙瘩上的干面粉振掉，不会练汤啊，成功的感觉很棒，喜欢的汤汁自己随意调配。做好了全家开心！

7488楼2012-05-05 07:27

蜂蜜水和大枣，很会安排呀，我是背着双肩包去游泳，出来后都有低糖的现象，以前觉得正好减肥，不过据说对身体不好，所以现在不硬拼了，40分钟以内也是我的打算，我们那个泳池竟然没有钟，今天还去游，带蜂蜜水去

7489楼2012-05-05 07:31

包包已经不胖了，那样高的个子，会很有范儿的，有时间贴两张背影照

7490楼2012-05-05 07:34

学习了

7504楼2012-05-05 10:08

不感兴趣

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一上午家务，着急去游泳
昨晚还是吃了一些饭和菜的，刚开始就不太急切了，今儿这腰敢做家务了，游泳还是对腰好的，坚持

7505楼2012-05-05 10:10

借东风

7534楼2012-05-06 10:24

我游了两天泳，今早净量，忐忑啊， 89KG

7535楼2012-05-06 10:28

昨晚约五点钟时，吃了烧麦也不算多，一点辣豆腐，一点不吃就会很晕，也影响大脑，所以慢慢来吧，饿时少吃些。
游泳真好，昨天太晚没上贴，昨天一上午家务劳动，下午游泳1000米了还加50米吧，后来在商场里败了一双红鞋子，好欢喜呀.....腰好多了，神经调节的好，也不会多吃了，现在还是为了健康而奋斗呢，继续加油

7536楼2012-05-06 10:33

呵呵，还好，比我瘦啊，楼主169CM，78KG...

7545楼2012-05-07 07:54

游泳的感觉是这样的，包包的泳技比姐姐好，我只是蛙泳而已，自由泳游得速度快，不会漫游，打听别人说是腹肌不够有力，双腿打水不够好，得慢慢练，游自由泳特别累，羡慕别人进水就自由泳

，你指点姐姐吧，仰泳也是将会比划，怕鼻子进水的...
游得来劲时不知道累，上岸后特别累，前天喝了一瓶蜂蜜水好多了，出游泳馆真好是个小市场，感觉自己就像一个小吃探测仪，哪里是香香的食物不用看就知道，自然就迈步去了，甭提了...
今儿一早梦中就是自助餐，跟同学一起，不是这个挡着我，就是那个红烧肉够不到，就是吃不着，闹钟及时响起把我救了，起床做饭......