把这些告诉孩子吧
她才是希望
我的完美所在

母与子的爱才是永恒

谢谢                谢谢                             谢谢                    谢谢
                                    谢 谢                                            谢谢                                                                        谢谢
             
           谢谢                                             谢谢
                    谢谢                             谢谢
                            谢谢              谢谢
                       
                                   谢谢
都是疯话，好了啦

（还有一句忘贴了，最关键）
感念亲恩，培养了这样一个我
（——文化，教养，也许不完美）
而我在40岁时
发自内心地去感谢，否则
让我如何面对这多元的世界......

所以
不止为我自己，
以天上妈妈的名义，
要快乐，健康.....
否则她会多么难过....

心就像水波，渐渐平静

要出去走走，做好自己的事吧，
孩子上课去前告诉我，妈妈你一定要健康，
我还要享受孩子的福呢
虽然我说不依赖她
但为了她不像我那样年轻就没了母亲，我要锻炼

翻页匕首

错了，还有八层楼
还是来个笑脸吧——苦恼人的笑
做好本职工作——瘦身
早晨：一只鸡蛋，一只咸鸭蛋、两盒酸奶、几颗杏仁，白瓜子
中午：未吃
刚刚（2点半）：几口水煮茼蒿
晚上：再说
现在：去溜达
（直至现在与他在家里无语，我也流了眼泪，痛快多了）

若干年前就公开的，那位怀孕时参加了我们的婚礼，是还礼.....呵呵
他只不过是有历史，而我是零....

楼楼认为应该，不过运动结束半小时后才可以，我家孩子的教练规定的，绝对正确。
我们减肥人士好容易流汗了，就不要多喝了吧，可以运动前补水，我是尽量上午...

貌似第一条会引起楼内姐妹公愤，也有失张工身份吧！再说你会人家帖子也不看是啥时间的？

会见效的，要看尺寸的，紧实就是收获，坚持！
汇报不错！

汇报一下我的战果——
下午离家到平顶山下时是15：43分，登山开始，13分钟后大汗，渐觉轻松，因为未吃午饭，也怕晕，就慢慢地，走一段，停一段，衣服都汗湿了，到了山顶忘记时间了，约50分钟吧，在很平的山顶溜达（其实是公园）放松，拍了照，下山很怕，没有人牵手啊，我有恐高，挑战膝盖和胆量、还有体力，走“之”字形减震，手扶围栏或树下来了。5：43下山有事打的回...。
19：50出门街边溜达，遇雨打伞，20：40归家，100个提腿收腹，100个侧踢腿。
效果：体重77.6公斤
不适感：躺床上休息，起身下地走几步后眼前黑，那也

独自登上了平顶山，完成了一个心愿！尽管还是有些落寞，却也陶冶性情，乐而忘忧！人生的快事就是实现梦想，瘦身是其一，一个一个让我慢慢成长、实现！