4月底稳定在62公斤
5月份挑战61公斤
6月份60公斤
8月份59公斤。
这个是目前的计划。走一步看一步吧。计划永远都赶不上变化。

别着急，有付出就有收获的。

昨天晚上有聚会，我提前吃了晚饭去的，本来准备一口都不吃了。
结果等于出去又吃了一顿，好多菜，还有鱼肉鸳鸯火锅。
虽然不象过去那样一通蒙搓，但是还是等于晚饭后又吃了顿夜宵。。。。
离月底还有16天，一定不要再这样了。

包包，今天中午我吃了很多海鲜，吃完后真有一阵犯罪感。减肥的人，为什么老是处于矛盾的状态啊？

海鲜挺好的，热量比较低，我也超爱海鲜的。
你又吃在中午，晚饭少吃点就行了。

做在电脑前，肚子一窝，就出来一小圈恼人的肥肉。
不能松懈，能少吃一口就少吃一口吧。

今天的晚饭，就是一包酸奶，一个西红柿了

今天准备多吃点水果了。



减还是想减
但是对减肥没有激情了
所以时不时就吃多了

春天来了。瘦到60公斤我要给自己一个大奖，买好多自己喜欢的衣服。
毕竟是减肥的黄金季节了。
艾姐是因为已经55公斤了，可以放松。
我们这些大基数的还有很长一段路要走的。

其实55不是我想要的，应该在105以下才行，要不去年的衣服没法穿了，但喊我少吃又做不到，
去年的现在是106，减肥的路何其漫长

香草可真能干啊.
说不定你这一忙,不用刻意减自己就瘦了呢!

咱们都慢慢来吧。
今天浑身没啥劲，有点酸。累了一天，又困又乏，待会就躺下了。
有心运动，没有力气了。

昨晚吃了一小块菠萝，散步50分钟，9点多就睡了，今早一个苹果，刚称了54.4，略有下降，坚持，昨天开始决定再次开始了