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回复:123~90.减肥30斤。寻有毅力的MM一起。

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我发现自己越来越爱称体重了
以前称在家里是摆设
我都不愿意上称
现在一天非要称两三次
我上瘾了= =


96楼2011-03-09 19:29
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    回复:99楼
    嗯嗯,没有称是没有动力减肥的
    买个称,最好买电子的
    那种称少一点点都能显示
    加油啊MM
    我都坚持14天了
    为了美丽,一定要忍下去


    100楼2011-03-09 22:59
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      2026-06-02 19:29:03
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      汇报汇报
      今天早上称114.8,终于下115啦,好开心
      每5斤就是一个跨越
      然后今天跟昨天一样,就吃了一个千层饼
      早上吃一半,中午吃一半
      最近身体有点吃不消了
      所以定了牛奶
      明天开始送牛奶了,晚餐的白开水换成牛奶
      今天就自己去买了瓶
      光明的酸奶
      晚上到家后称了下,114.2
      哈哈,我现在好变态
      每天都得称两次才开心
      看看早晚的变化,特得意


      102楼2011-03-10 18:16
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        24号,123斤
        25号,没称
        26号,120.8
        27号,122
        28号,121.2
        1号,120.4
        2号,120.4
        3号,120.4可怕的平台
        4号,119.8
        5号,没称
        6号,119.6
        7号,116..88,因为便便了,体重狂减,因为我有严重便秘,之前五六天没便便了
        8号,116.4
        9号,115.6
        10号,114.8


        103楼2011-03-10 19:59
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          回复:104楼
          唉,一下子两斤,好羡慕你
          我今天没什么进展,不知道是不是平台了
          心里觉得慌慌的
          下面给你汇报汇报


          105楼2011-03-11 16:46
          回复
            不知道是不是昨天晚上酸奶喝多了
            今天体重居然没变化
            昨天晚上称114.2
            我估计着,今天早上至少要114,那今天晚上就下114啦
            可是,事与愿违啊
            早上起来称,114.2
            有点小失望,安慰安慰自己
            可能晚上就会少了
            刚才到家一称
            怎么还是114.2啊
            我快崩溃了
            是平台了?
            还是对我昨天乱喝牛奶的惩罚??
            我知错了,别这么玩儿我了好不
            明天是周六
            我打算全绝试试
            我一定要尽快瘦下来!!!


            106楼2011-03-11 16:49
            回复
              回复:107楼
              嘴巴要管住啊
              贪吃的人,只配做胖子


              108楼2011-03-12 12:28
              回复
                汇报今天的
                今天打算全绝一天
                现在是十二点办
                我连水都没喝
                早上起来称114
                比昨天瘦了2两
                别小看这2两啊
                给了我无穷的信心
                姐妹们
                都控制住嘴巴啊
                一起加油吧


                109楼2011-03-12 12:30
                回复
                  2026-06-02 19:23:03
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                  回复:110楼
                  臭丫头,你是想气死我,是吧??
                  我最近都没什么成果


                  111楼2011-03-12 17:22
                  回复
                    回复:112楼
                    有的人还平台三四次呢···
                    这个没次数规定的好吧??


                    113楼2011-03-12 18:40
                    回复
                      我不知道我是不是又平台了
                      真的要死在114.2上了
                      早上称114,还很开心呢
                      几乎全绝了一天
                      就吃了两个核桃,一杯酸奶
                      晚上称,又114.2了
                      天啊,让我瘦吧,可以么??


                      118楼2011-03-12 20:33
                      回复
                        回复:119楼
                        亲爱的,别担心,我最胖的时候128斤,而且我才162CM,还是穿着鞋量的
                        今天是我减肥的17天,我已经减掉9斤还多了
                        减肥是一件很辛苦的事情
                        除非你真的下定决心了
                        否则还是别来受这个苦
                        因为一旦决定,就要坚持到底
                        不管过程多么坎坷


                        120楼2011-03-13 12:57
                        回复
                          汇报今天的
                          经过昨天一天
                          几乎疯狂的全绝
                          终于瘦了
                          不知道算不算破平台了
                          早上起来称113.6
                          这是个好消息
                          让我减肥又有了动力
                          我现在已经越来越不容易饿了
                          昨天一天几乎什么都没吃
                          前天也只吃了早餐
                          可是我到现在都不饿
                          难道我真的成仙了??


                          121楼2011-03-13 12:59
                          回复
                            回复:122楼
                            现在的MM都好高呀= =!
                            加油,为了 夏天的吊带
                            为了很久没去过的游泳池


                            123楼2011-03-13 13:06
                            回复
                              2026-06-02 19:17:03
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                              回复:124楼
                              经过本人实践
                              减肥唯一的办法就是少吃或者不吃
                              运动只是辅助
                              如果真的想减肥
                              就要对自己狠一点
                              你看看我之前的帖子
                              这些饭量让一个月前的我看到,我肯定会想死
                              但是坚定了减肥的信念后
                              我就做到了


                              125楼2011-03-13 13:12
                              回复