加油大家都要彻底戒掉

感恩分享

加油

师兄真厉害，佩服你

感恩分享，继续加油，保持警惕，强化断念，终成大器

师兄真的很棒，我后面也要控遗，做快走有氧，孝顺父母，听善书等继续提升自己

我也是开始完全戒色了。之前只是戒手。现在才是真正找回曾经的自己了。加油

感谢分享，愿你越来越好！

加油加油加油

谁能救救我，我好痛苦，好痛苦

想问问楼主每天学习多长时间？然后就是练习觉察力的方法，你是每天专门挑时间练吗？

好好加油，您真的是我的榜样，包括蚊子声，眼睛无神的问题我深有感受，希望我也能像您一样找回真实的自己，加油一定可以做得到的

一般破戒前都有一些征兆，比如放松学习、放松警惕、沉迷网游、沉迷玩手机、总是有意无意接触黄源，特别是擦边图和擦边新闻、文字等，德行跟不上，怨天尤人，嗔恨心重，负面念头多，骄傲自满，情绪不佳，还有就是贪恋意淫不肯断，出现这类征兆时就要引起高度警惕了，一定要注意及时调整。现在这个时代色情低俗的内容极度泛滥，很多网站和平台都有这类擦边内容，吸引人去点击，非常之多，甚至可以说满天飞，铺天盖地。戒色十规第五条视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看

感恩楼主的分享，说明只要决心强，戒色不是问题。