感恩师兄分享，随喜赞叹，我今天戒色第119天，目标一年，向师兄学习，加油！

万恶淫为首，加油

保持警惕意识，戒为良药 行善积德 加油

感谢师兄,老戒油子一枚,昨天和今天欲望爆棚,昨天晚上通过运动强行压下去了,今天的邪念又冒上来了..脑子恍惚,不听自己使唤,思绪一直在往欲望方面飘,工作根本专注不起来,现在在贴吧寻求文章和力量,看完您的经历,我好一些些了.

真棒

谁战斗力不行，叫声大哥方法告诉你

你好，请问平时学习的文章可以从哪里找到，固肾功是怎么做的

你真棒

过来人经历过，已经可以二十分钟，不行的 说话，别像我以前那样走那么多弯路[doge_金箍]哈哈

戒邪淫后，主要是撩骚加意淫加看黄， 才能守住精气神， 才能感受到平淡的美好，
脑子慢慢恢复，正常的多巴胺水平，

戒除邪淫后，才能成为一个基本的人
而不是地狱里的鬼

加油加油努力奋斗加油努力加油努力奋斗努力加油努力加油努力奋斗坚持不懈加油努力

加油，继续坚持，永不放弃

方法很重要，试过很多方法，终于苦尽甘来脱敏了，特别理解这种感受，真诚分享，随便问

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