健身前喝功能饮料可以吗_健身吧_百度贴吧

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健身前喝功能饮料可以吗

只看楼主收藏回复

健身前喝点类似红牛一样的功能饮料是不是提高运动表现。感觉喝咖啡还是感觉困

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2025-12-04 22:52回复

红牛只是让你肌肉募集能力稍微变得好一点没多大效果最好的补给还得是咖啡因

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2025-12-05 08:25

不感兴趣

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可以啊我必喝，咖啡也行

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2025-12-05 11:32

状态不好就应该休息

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2025-12-05 11:32

收起回复

不行的。因为有些时候身体激烈运动身体不适应，喝水会呕吐的。

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2025-12-05 12:48

练前来根香蕉吧。

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2025-12-05 13:50

感觉练前补点水性价比很高

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2025-12-05 14:02

休息不好，吃啥都白扯

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端9楼2025-12-05 14:19

不感兴趣

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喝不喝都无所谓，感觉困，感觉累，就连着休息几天再去锻炼，不差那几天

IP属地:北京

来自Android客户端11楼2025-12-05 17:07

收起回复

可能会有点用，可以顺便拉高点血糖

IP属地:河南

来自Android客户端12楼2025-12-05 17:12

直接甜菜根

IP属地:浙江

来自iPhone客户端14楼2025-12-05 21:17

提前半小时喝吧，然后热身做好

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2025-12-05 22:16

咖啡更好点，东鹏红牛主要能补点糖分

IP属地:广西

来自Android客户端16楼2025-12-06 12:13

试一下冰咖啡

IP属地:江西

来自Android客户端17楼2025-12-06 13:13

不感兴趣

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IP属地:广东

来自Android客户端18楼2025-12-06 13:18

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