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回复：今天正式开始跳绳

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1月31日跳6000，用时41分钟，13天没有跳觉得还真有点累，还行坚持下来了，跳过2500后情况好多了。过年期间吃的不少，体重没有增加，运动健身效果不错。
来自手机贴吧1562楼2012-01-31 14:02
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    2012年1月跳绳13天，共78000个，跑步21.8公里，惨不忍睹，下腰360，仰卧起坐430。2月跑步要上点量，加油！
    来自手机贴吧1563楼2012-01-31 14:05
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      2026-09-30 05:06:42
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      小肥子，我们想死你啦！哈哈
      来自手机贴吧1570楼2012-02-01 11:03
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        2月1日跳6000，用时40分钟，大汗淋漓有点累的感觉，下腰10个仰没做，晨跑3公里。
        来自手机贴吧1572楼2012-02-01 14:56
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          2月2日跳6000,速度还比较快,用时不到40分钟.仰窝起坐40,下腰30,晨跑3.6。很奇怪的是今天电脑又能回帖了
          1576楼2012-02-02 14:20
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            哈哈,安逸的很啊,没跟婆婆一起住吧?看这架势过年又长肉了,春天来了再努力减吧.
            1578楼2012-02-02 14:37
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              2月3日跳6000,中间电话耽搁10分钟,仰卧起坐等项目没有时间完成,晨跑3.6公里.
              1579楼2012-02-03 15:44
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                小肥子真是早行人啊!我还在上班中
                1583楼2012-02-04 08:49
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                  2026-09-30 05:00:42
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                  2月4日跳6000，牙发炎导致半边头疼，还是坚持着跳完了。
                  来自手机贴吧1585楼2012-02-04 15:27
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                    都要掉牙了，还长智齿啊！
                    来自手机贴吧1589楼2012-02-05 17:18
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                      封你是因为嫉妒你，因为喜欢你的人太多。
                      来自手机贴吧1590楼2012-02-05 17:19
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                        今天休息，早上跑步5公里，不睡懒觉的感觉挺好。
                        来自手机贴吧1591楼2012-02-05 17:20
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                          我不是的哥啊！他在那边，哈哈
                          来自手机贴吧1597楼2012-02-05 23:38
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                            2月7日跳6000,用时约40分钟,仰40下30,晨跑3.6公里,天气温度有点低,跳6000居然没有太多的汗水下来.
                            1602楼2012-02-07 14:09
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                              2026-09-30 04:54:42
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                              多吃醋好,美容还健身.
                              1603楼2012-02-07 14:10
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