回复：今天正式开始跳绳_跳绳吧

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下雨，休息。第26天。

来自手机贴吧2471楼2012-10-26 23:24

第27,28天了。

来自手机贴吧2473楼2012-10-28 23:23

不感兴趣

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下雨，运动歇了。第29天。

来自手机贴吧2476楼2012-10-29 23:23

第30天。时间过得有点快

来自手机贴吧2478楼2012-10-30 23:13

第31天

来自手机贴吧2480楼2012-10-31 23:57

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11月1日,跳绳7000,40分钟完成.几天没有运动体力下降不少,后半程坏了好几次.

2482楼2012-11-01 16:06

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跳绳7000,用尽所有力气不到36分钟完成,现在胳膊还有点酸,自行车20公里.

2485楼2012-11-02 16:00

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第33天。

来自手机贴吧2486楼2012-11-02 23:20

不感兴趣

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第34、35天未记录。

2491楼2012-11-05 13:57

跳绳7000，38分钟，天真的凉下来了，3000个之后才开始出汗，最后1000基本是闭着眼睛跳的，汗水迷眼可没有热的感觉，好处是不用天天洗衣服了。

2492楼2012-11-05 13:59

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第36天。

来自手机贴吧2493楼2012-11-05 23:26

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跳绳7000,38分半完成,开始状态极其不好,都有放弃的想法了,还好战胜惰性,慢慢的进入正常状态.自行车20公里,昨天的忘记了,第37天.

2494楼2012-11-06 16:23

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跳绳7000,39分完成,后边三千跳的比较慢,轻松自在的感觉真舒服.自行车20公里.

2495楼2012-11-07 15:51

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11月8日跳6500,35分钟完成,因为开会减少一点.

2496楼2012-11-08 13:26

不感兴趣

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11月9日,6000个,继续减少.

2498楼2012-11-09 15:49

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