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回复:今天正式开始跳绳

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休息日爬山一次。今天 跑步走路共5公里,跳绳7000。


2902楼2014-05-26 15:21
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    今天午饭吃晚了点,所以跳绳5千,早晚走路继续


    2903楼2014-05-27 16:45
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      2026-09-29 00:46:47
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      今天中午跳7千,晚上去爬山。


      2904楼2014-05-28 17:22
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        4号晨跑上班,中午跳绳40分钟。几天没有跳状态反而好了,一次失误没有。


        2907楼2014-06-05 09:47
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          今天走路5公里,跳绳40分钟。


          2908楼2014-06-05 17:06
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            今天跳绳40分钟


            2909楼2014-06-06 23:26
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              今天跳7000。


              2910楼2014-06-09 15:43
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                今天连续跳绳38分钟,一集讲座的时间,没有数数了。


                2911楼2014-06-10 17:14
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                  2026-09-29 00:40:47
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                  今天跳5千,晚上去爬山。


                  2912楼2014-06-11 17:14
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                    今天跳绳7000


                    2913楼2014-06-13 22:14
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                      今天跳绳40分钟,连着看几天球觉得真累。


                      来自手机贴吧2914楼2014-06-17 17:06
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                        今天跳绳35分钟, 周三晚上继续爬山


                        2915楼2014-06-18 17:23
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                          今天跳绳35分钟


                          2916楼2014-06-19 17:07
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                            今天跳绳40分钟,7千余个


                            2917楼2014-06-20 22:36
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                              2026-09-29 00:34:47
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                              昨天跳绳7000,今天跳绳35分钟,边看讲座边跳绳,中间失误一次正好趁机擦汗补水。


                              来自手机贴吧2918楼2014-06-24 19:04
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