废话不多说，，
身高164CM
体重140KG
方法;各种绝食。。咖啡蜂蜜白开水。。。。
第一阶段：3月29日——4月15日 140——120
第二阶段：4月16日——5月1日 120——100

深陷暴食的泥潭很久了。。。
今天回魂了。。。
一切从头开始。。。。。
只想好好坚持自己每一天。。扎扎实实的减肥。。

开贴每天记录。。
有兴趣的可以一起。。不是全绝就走人。。

回复：4楼
第一个人。。
欢迎。。不过我白天要上班，，，不一定全天在线。。
但是会每天记录。。。。。

回复：2楼
楼主，表示第一阶段和一样到四月十五号。
绝食，饿了喝水，每天一个低热量的水果。
现在119、要减十九斤。到四月十五
五月一号到六月一号要到90。
加油~~~~~~

夸海口表决心什么的就省省吧。。。。
暴食的人都知道。。。撑到要吐还是不停往嘴巴里塞东西的痛苦。。知道边吃边哭的纠结。。。
姐妹们不要再折磨自己了。。。
食物可以果腹就可以了。。。社会如此残酷。。。胖子是弱势群体。。。
吃不是我们生命的全部。。

回复：8楼
加油，，，
坚持好一天是一天。。。
计划也只是个方向。。
计划赶不上变化。。
1天1天踏踏实实本本分分的过才是真本事。。。别的都是虚的。

回复：11楼
嗯嗯 。
主要是十五号我妈要回来，我总得不能让她失望。
所以就决定减肥了。
而且全绝的复食很难。倒不如每天一个水果来的轻松，以后也比绝食暴的几率要小的多。

今天晚上边吃边哭。。一个人。。
自己控制不住自己的行为意志这是多么恐怖是事情。。。。
我不要变得那么恐怖。。只有猪才会一天到晚的吃吃吃吃。。我们是人不是牲口。。。

本女女专门为吧里的姐妹顶帖子

各种方法都是浮云 坚持就是王道 楼楼 加油吧

回复：12楼
宝贝咱们以后都不折磨自己了。。好好改造。。重新做人

回复：14楼
晚上还吃么?