废话不多说，，
身高164CM
体重140KG
方法;各种绝食。。咖啡蜂蜜白开水。。。。
第一阶段：3月29日——4月15日 140——120
第二阶段：4月16日——5月1日 120——100

深陷暴食的泥潭很久了。。。
今天回魂了。。。
一切从头开始。。。。。
只想好好坚持自己每一天。。扎扎实实的减肥。。

回复：4楼
第一个人。。
欢迎。。不过我白天要上班，，，不一定全天在线。。
但是会每天记录。。。。。

夸海口表决心什么的就省省吧。。。。
暴食的人都知道。。。撑到要吐还是不停往嘴巴里塞东西的痛苦。。知道边吃边哭的纠结。。。
姐妹们不要再折磨自己了。。。
食物可以果腹就可以了。。。社会如此残酷。。。胖子是弱势群体。。。
吃不是我们生命的全部。。

回复：8楼
加油，，，
坚持好一天是一天。。。
计划也只是个方向。。
计划赶不上变化。。
1天1天踏踏实实本本分分的过才是真本事。。。别的都是虚的。

今天晚上边吃边哭。。一个人。。
自己控制不住自己的行为意志这是多么恐怖是事情。。。。
我不要变得那么恐怖。。只有猪才会一天到晚的吃吃吃吃。。我们是人不是牲口。。。

回复：12楼
宝贝咱们以后都不折磨自己了。。好好改造。。重新做人

回复：16楼
希望下个月15号还能看到你。。。。。

回复：18楼
晚上已经吃过了我。。。‘没吃的就别吃了。。要是觉得还想吃。。就使劲吃。吧想吃的爱吃的一次性吃个够。。吃到吐。。吃到撑的胃痛。。。然后找镜子看看自己的样子好好记住现在的感觉你的脸。。。
每天一切归零。。我们一切重新来过。。。

回复：13楼
坚持自己坚持的。。。
我现在即使太大必须迅速瘦到110一下然后开始吃水果。。。全绝势在必行。。
也只有全绝能拯救现在的我。。。

回复：21楼
可以。。。一起吧。。。

刚开始会喝咖啡。帮助抑制食欲。。。最多一个星期。那玩意太伤身。
然后就蜂蜜水白开水。。。

我平时要上班不会一直在吧里。。
所以求监督什么的别指望我。。。
自己监督自己。。。记住！当你真的想吃，谁都d拦不住你。。。。
想想你为什么减肥为什么挨饿为什么为什么多问自己几个为什么。。。