加油，复盘一下破戒的原因

因撸致病，因病返贫，这就是很多人的悲惨现状
印光大师开示道：“淫念一生，诸念皆起，邪缘未凑，生幻妄心；勾引无计，生机械心；少有阻碍，生嗔恨心；欲情颠倒，生贪著心；羡人之有，生妒毒心；夺人之爱，生杀害心；种种恶业，从此而起，故曰：‘万恶淫为首。’今欲断除此病，当自起念，始截断病根。
戒色不仅仅是对治意淫、怂恿之念，还要对治其他的负面念头，嫉妒、嗔怒、怨恨、傲慢一个都不能有，要把念头全部转为善的，存好心，说好话，行好事！善事要尽力去做，但不要执著于福报，君子只问耕耘，不问收获，尽人事，听天命，素位而行，随适而安。有的戒友就是太执著于福报，搞得自己患得患失，心理失去平衡。

加油加油

看看走向光明

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了 戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复的方法，平时要做好视线管理，远离黄源，外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。一起加油戒！

你这破戒后就破罐子破摔了，这样危害更大，现在起止损吧。按照你以往的日课稍微加点量，加多少你自己定（尽量别加太多），主要是让自己别太闲。

好在你年轻，戒除恢复会比较快。对于现在你的相比那些长篇大论的回复你看了也理解不了多少。首先要做的就是饮食控制，就是尽可能的吃素。每天都哟抽时间来吧里学习看贴，要认真看。如果自己烦躁静不下来心就要调整心态，这都是一个过程。没有谁一来就能戒那么久的，都会经历很多失败。但事后你要回想总结。戒色真的不容易，若你用心去学就会变得简单很多。时刻提醒自己。

多积德行善，捡垃圾，喂流浪猫流浪狗，放生，多晒太阳，少熬夜，多念观世音菩萨，很快你就会有改变，加油

戒色35天了还破戒，不是一个新习惯21天就可以养成了吗

一定要多学习戒色文章多去看戒为良药这本书是戒色中的经典之作

加油戒色

劝君莫邪淫
1．劝君莫邪淫，邪淫坏名声。一旦丑事传，众人皆唾弃，尊严不复存。劝君莫邪淫，家庭乃港湾。邪念若滋生，伴侣心破碎，亲子亦蒙羞。
3.劝君莫邪淫，身体需珍惜。邪淫染疾病，痛苦自承受，健康难再回。
4.劝君莫邪淫，精力应专注。沉迷此道，事业渐荒废，前途尽渺茫。
5.劝君莫邪淫，道德心中记。违背伦理纲，内心常不安，噩梦亦相随。
6.劝君莫邪淫，友情需维系。因淫失信誉，朋友渐远离，孤单度此生。
7．劝君莫邪淫，子孙看言行。长辈若不端，后辈难学好，家风遭败坏。
8.劝君莫邪淫，社会讲和谐。邪淫风气起，秩序必混乱，安宁无处寻。
9．劝君莫邪淫，福报会耗尽。行善积德难，邪淫毁于旦，悔时已太晚。
10.劝君莫邪淫，正途方致远。树立好品德，人生绽光彩，幸福永相伴。

著名学者罗素精辟所言：
“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。
记住，低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，只有克制才能达到。”
时刻提醒自己，低层次的快活容易得，但高品味的追求，离不开纪律与自控。
看看那些大佬，哪个不是把自律挂嘴边，先苦后甜。

每天做到远邪（远离手机和网络），行善，锻炼，持诵观世音菩萨圣号，反省，戒起来就容易多了！正气存内，邪不可干！做到才能得到！

常念佛！可以化解！接触楞严咒是第六个年头，绝对不可思议，19年开春我看到楞严咒，感觉似曾相识，我记得第一次抄写，那股力量太强大，自身业太重，人几乎晕死过去，一遍楞严咒抄了个把小时，太难受了，身体冒黑烟，头分分秒秒感觉要炸了，每抄几个字，就要歇会，缓一缓，我之前也放生，但是感觉放生三年的力量还不如一遍楞严咒威力强大，从早到晚疯狂打嗝放屁，上厕所挤出来的都是滴白，自那天以后，就每天都抄写，一天四五遍，消业太猛，前世业，今世业，超级难受，每一年都是突飞猛进，每一年可以用脱胎换骨来形容，每一年都可以用奇迹来形容，难怪楞严咒可以消五逆罪，造阿鼻地狱业只要诚心念楞严咒，犹如猛风吹沙，阳光化雪一般，常念楞严咒，快速提升智慧和福报，绝对真实不虚的，这种感受只有自己念了才知道，我最近认识一个戒兄，善根深厚，他现在也每天念楞严咒，变化非常巨大，遗精从每个月四五次减少到两次，念楞严咒补的是最强的阳气，没有之一！
不管念佛号，念楞严咒，念什么，贵在真心，那种纯粹地念，杂念不要去管，就好像复读机一样，念什么带着某种心，求财，求什么去念，感应大打折扣，邪念念佛，走火入魔，清净心念佛感应不可思议，念佛过程中杂念涌现，不要放弃，不用管，这些不过是石激水面泛起的水花，你是湖面，水花也是湖面升起的，你的智慧是永恒的，没有人可以偷走！
行善和学习也是湖面激起的浪花，我们看到浪花，就应该知道其实是湖面在作用，这就是真智慧，念头如浪花，不是恒常不变的，只有湖面才是恒常不变的，心如投掷石头，身体如浪花常念佛！可以化解！接触楞严咒是第六个年头，绝对不可思议，19年开春我看到楞严咒，感觉似曾相识，我记得第一次抄写，那股力量太强大，自身业太重，人几乎晕死过去，一遍楞严咒抄了个把小时，太难受了，身体冒黑烟，头分分秒秒感觉要炸了，每抄几个字，就要歇会，缓一缓，我之前也放生，但是感觉放生三年的力量还不如一遍楞严咒威力强大，从早到晚疯狂打嗝放屁，上厕所挤出来的都是滴白，自那天以后，就每天都抄写，一天四五遍，消业太猛，前世业，今世业，超级难受，每一年都是突飞猛进，每一年可以用脱胎换骨来形容，每一年都可以用奇迹来形容，难怪楞严咒可以消五逆罪，造阿鼻地狱业只要诚心念楞严咒，犹如猛风吹沙，阳光化雪一般，常念楞严咒，快速提升智慧和福报，绝对真实不虚的，这种感受只有自己念了才知道，我最近认识一个戒兄，善根深厚，他现在也每天念楞严咒，变化非常巨大，遗精从每个月四五次减少到两次，念楞严咒补的是最强的阳气，没有之一！
不管念佛号，念楞严咒，念什么，贵在真心，那种纯粹地念，杂念不要去管，就好像复读机一样，念什么带着某种心，求财，求什么去念，感应大打折扣，邪念念佛，走火入魔，清净心念佛感应不可思议，念佛过程中杂念涌现，不要放弃，不用管，这些不过是石激水面泛起的水花，你是湖面，水花也是湖面升起的，你的智慧是永恒的，没有人可以偷走！
行善和学习也是湖面激起的浪花，我们看到浪花，就应该知道其实是湖面在作用，这就是真智慧，念头如浪花，不是恒常不变的，只有湖面才是恒常不变的，心如投掷石头，身体如浪花.