不好意思啊前几天没空 现在来咯
谢谢支持啊

最毁容食物搭配：
1黄瓜+花生:黄瓜性寒,遇油脂会增加其滑利性导致腹泻
2蛋糕+豆腐:同吃要长胖
3茶叶+鸡蛋:茶叶中的生物碱和酸性物质与鸡蛋中的铁结合,会刺激胃
4海鲜+水果:蛋白质和钙与含有鞣酸的水果,易生成不易消化物质
5牛奶+橘子:蛋白质与果酸 维C相遇会凝固成块

最幸福的事 你经历过多少

当两个约会时间冲突时，被取消者的关系往往更密切。比如陪妻子吃饭，一般会排在所有的约会之后。因为在没有琐事困扰的状态下，与亲密的人约会更快乐。所以，当你的朋友告诉你约会取消时，别生气，你应该庆幸，这恰好证明你们的关系更近
真的么

不要一起吃的食物:
1虾+维C=中毒
2感冒药+可乐=中毒
3鸡蛋忌糖精同食
4豆腐忌蜂蜜同食耳聋
5海带忌猪血同食便秘
6土豆忌香蕉同食生雀斑
7牛肉忌红糖同食胀死人
8狗肉忌黄鳝同食则死
9羊肉忌田螺同食积食腹胀
10芹菜忌兔肉同食脱头发
11番茄忌绿豆伤元气
12鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏

6个技巧巧瘦腿：
1多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲 这样可以防止下肢血液循环不畅
2 在每一个可能的时候踮脚
3不跷二郎腿
4少熬夜
5多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物，排除多余水分；避免脂肪堆积以及水肿
6睡前坚持温水泡脚，并按摩5分钟。肌肉放松，增加弹性

人上进的句子:
1只要还有明天，今天就永远是起跑线
2前方无绝路，希望在转角
3抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算
4贪婪：是最真实的贫穷，满足：是最真实的财富
5有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐
6快乐要懂得分享，才能加倍的快乐

每天喝水的正确时间:
第一杯水：6:30（排毒又养颜）
第二杯水：8:30（体贴又健康）
第三杯水：11:00（解乏又放松)
第四杯水：12:50（减负又减肥）
第五杯水：15:00（提神又醒脑）
第六杯水：17:30（消化又吸收）
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。


美丽女人每天必做的七件事：
1早晚两杯白开水
2一个西红柿
3一杯醋
4一瓶酸奶(这个有用哦!)
5一瓶矿泉水
6一袋茶叶
7一整晚好的睡眠

9个方法让你1天减1斤:
1多吃水煮菜
2用低脂植物油炒菜
3吃肉用烤的不用炸的
4早餐不油腻
5零食选择有清肠作用的蔬果类
6晚餐后不吃东西
7一天至少8杯水
8每周可有一次放纵饮食
9中午吃减肥餐：牛奶、鸡蛋和苹果(苹果!!!)

回复：532楼
谢谢支持啊~

让你拥有小蛮腰的食物:
1苹果帮助排除脂肪(+10086)
2木瓜帮助分解脂肪
3山楂帮助消耗脂肪
4食醋可促进脂肪代谢
5凉拌菜可抑制脂肪
6酸梅汤多方面瓦解脂肪
7大麦茶可去除脂

送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们:
1流泪的时候不做任何决定
2不反复思考同一个问题
3不害怕做错什么
4有负面情绪是正常的
5一切的烦恼都是自找的
6说过的话一定要做到
7不要去害怕做一件事
8无论是对是错，你需要一个准则
9不要把心底的话全掏出来
10沉默有无限种含义
11不要追求什么结果.


长寿的8个神奇发现：
1走路快的人寿命长
2爱吃全麦食物是长寿的基础
3长娃娃脸可以长寿
4少吃的确能长寿
5个子矮学历高更长寿
6爱运动的宅人寿命长
7晚生孩子全家长寿
8长寿果真有基因
真的么?