有时偶尔也会想吸…告诉自己坚决不吸第一口，会的…一定会的，会彻底忘掉的…加油！

如果连戒烟的意志都没有，我想这辈子就这样了，每次都是这样激励自己，我戒烟前一个月是每天规定吸两根，此后就彻底不吸了，戒烟前一天大概10~15吧，也有十年烟龄了，十五岁开吸的吧，哪时吸不了那么的，很庆幸自己能够觉悟，把它戒了，一定可以的，加油！

突然想来这里看看，五年后复吸，太可惜了，加油哦

一个半月了，这两天咋咳出了黑痰怎么回事…

最近几天晚上有想吸烟的感觉，感觉空虚，是不是天热的原因…不管什么原因，坚决不吸第一口，没有别的办法，只能这么想，也只有这么做… 最近同事也有戒烟的.他们用那什么电子烟代替，还有槟榔什么的…也不知道有用没，我是直接不吸，生活该咋过还咋过，相信会有一天能成功的…加油

有八十天了，现在对烟已经没有欲望了，也没有了当初戒烟时的那种坚定充实希望满足的感觉，反而有些失落…怎样继续保持那种心态呢…我是不是该找其它的东西代替呢…

嗯，可能是想多了，最近有点浮躁，戒烟的好处就像怀孕，时间久了自然就显现出来了…这种快感只有戒烟的人拥有…加油

我戒烟到现在重了十斤…什么时候能减下去呢，175重75公斤有点胖了

今天是一百天啦…烟瘾在理想面前算的了什么呢，戒烟就这么简单

担心体重啊…78公斤啦，这样下去怎了得，减肥吧