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year乍见之欢_
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高考加油,保持良好的心态
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23719楼
2026-06-08 12:35
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888嘻嘻
默默无闻
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嗯嗯
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16ug
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23721楼
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漓梆89
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多背
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23722楼
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贴吧用户_JP8y8QV
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23723楼
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超的晴D6f95
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23724楼
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恬适又完满的小mmM
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高考加油
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23725楼
2026-06-08 12:59
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红叶舞秋山dE656
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23727楼
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韩铭楚
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打卡高考加油
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23728楼
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玺予安
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加油加油
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23729楼
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F杨小羊
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高考拼的不仅是知识还有心态,紧张时深呼吸平复情绪。考完一科放下一科,不和同学对答案,专注下一科备考,减少内耗更利于发挥。
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23730楼
2026-06-08 13:06
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xyz_9908
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近几年阅读👆真题中有比较稳定的技巧和知识点,可以研究一下,会有收获,加油!
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23731楼
2026-06-08 13:07
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麻光方初康3f
默默无闻
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把注意力拉回当下:别想“考砸了怎么办”,只盯今天能做什
么:比如现在就背20个高频词、做两篇阅读。
·稳住作息:这几天尽量固定睡觉、起床时间,哪怕睡不着也躺着
闭眼休息,身体放松了,脑子才不会乱跑。
·允许紧张存在:告诉自己:“我有点慌很正常,但我照样能做题。”越对抗紧张,反而越慌。
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23732楼
2026-06-08 13:08
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呼呼9Ft
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浙江朱露莎
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加油
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23734楼
2026-06-08 13:13
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