回复：平时思维戒色文章的过程中出现好多念头，根本很难思维下去，怎么办_戒色吧

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求助

1.看住念头很重要，出现邪念一定要及时反应过来，可以记下来，反思自己为什么没有看住等等，多看多反思，这是戒色成功与否很重要的一步，不要让小的念头导致欲火焚身；
2.多看戒色文章，不断提高自己的觉悟！

IP属地:安徽

来自Android客户端33楼2026-04-10 22:24

可以试着按照飞翔老师说的，每天练习断念口诀500遍，提高觉察能力，慢慢学会修心，这样念头会少很多，加油

IP属地:河南

来自Android客户端34楼2026-04-10 22:53

不感兴趣

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断念口诀这个时候很管用不用想太多，把所有的念头都给斩掉做就是做跨过情绪和念头去做事就是做事的捷径，如果你做事的时候总是心烦意乱，念头杂乱，那么这件事情大概率是要失败的，如果你能够专心致志去做一件事情，那么就有很大的可能成功

IP属地:山东

来自Android客户端35楼2026-04-10 23:10

加油，学习戒色知识，净化思想

IP属地:广东

36楼2026-04-10 23:21

不跟随观察他

IP属地:中国

来自Android客户端37楼2026-04-11 09:06

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