戒色的心就是那颗不甘心！不甘就这么沉沦下去！短暂的快感后就是巨大的空虚和无尽的悔恨！短暂的快感只会引爆无量的痛苦！为了自己的健康，为了家人的幸福，都给我狠狠戒了男子汉大丈夫顶天立地！堂堂正正！万不可行这龌龊阴暗之事！每天都要有戒色日课，认真阅读戒色文章，严格落实戒色十规，远离黄源，对治贪恋，行善去恶，坚决杜绝躺床玩手机，不看猎奇恐怖负能量的东西，认真练习观心断念，不断提升戒色觉悟，如此才是戒色正道，加油！
尽一切恶得须陀洹， 然后布施远离诸苦，受苦众生令得解脱，怖畏众生令得远离。