皓2

斯佐科斯，更均衡

难道不是提升技术更轻松赢球吗

3

不懂帮顶

你这个得练体力，就算打三局二胜，你打四个人也累趴

不是应该外置两面贴防吗

难道不应该是选外置VIS，打防反借力更轻松吗？ 挡挡球就赢球不香吗？
选纯木虽然上台率高了，但是你过去的球没杀伤力，等于送给对面进攻。你要提高球速又回到自己主动发力的老路上了。你难道局局主动发力？

亚萨卡yes

我倒喜欢打五局三胜，遭遇战三局两胜偶然性太大了

碳素45就行，纯木太累了

你这样只会适得其反。

你这个要练，与拍子关系不大，因为你不敢发力，发力发不到点子上，累是因为脚跟不上，框架就散。
解决办法是练多球。
要从拍子上找信心，你要用最古老结构的拍子，那种越不弹的拍子（桐木大芯不要用阿尤斯），小球控制越精准，防守吸短都抠得住，发力不乱飘。
副作用就是攻击力和速度会差一些
练步伐练多球（多点发力），用不弹的拍子，熟练了再换攻击型拍子就不会虚了，因为发力集中了。

感觉楼主的初衷就是提高稳定性和容错率，提高上台率，而且平时打球和正式比赛不同，因为压力大会动作变形。我最新一个帖子就是低端入门纯木底板的，楼主可以参考一下，先搞一个试试低端入门，如果有效果再正式买个纯木打比赛

皓一