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动作的合理性比输赢重要

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今天下午去社区和球友交流,看到个我平时没打赢的球友,他说他肩膀疼,他打球都是用上身的肩膀力来打的,由于长得五短身材,只要球比网高一点点,也不管你的球转不转,他经常就能打上,由于我没灌胶,削出来的球不够转,只要一冒高一点,准被他干掉,所以我打不赢他。但由于他的动作不合理,所以他会受伤。我发现很多业余球友都有这个毛病,就是不注重合理性,只是注重输赢,好像赢了就面子就有了。其实,打球最重要的还是符合运动生理学,要符合运动机制,都在到头来还是得不偿失。


1楼2026-05-18 19:32回复