回复：减脂day1【asoul吧】_百度贴吧

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回复：减脂day1

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IP属地:山东

来自Android客户端18楼2026-05-27 15:08

雪人三项

IP属地:天津

来自iPhone客户端19楼2026-05-27 15:10

不感兴趣

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70-80％靠吃，剩下的练是为了保持体型，可以看好人松松的减脂视频，好好学习计算一下食物，减的很稳定

IP属地:江苏

来自Android客户端20楼2026-05-27 15:20

收起回复

搁着铁人三项青春版呢

IP属地:福建

来自Android客户端21楼2026-05-27 15:21

小心雪峰诅咒

IP属地:福建

来自Android客户端22楼2026-05-27 15:22

加油

IP属地:广东

来自Android客户端23楼2026-05-27 15:24

节食最快，不吃晚饭就行

IP属地:新疆

24楼2026-05-27 15:32

叔叔，咱俩身高一厘米都不差

IP属地:辽宁

来自Android客户端25楼2026-05-27 15:32

不感兴趣

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我腿也骨折了，现在都跑不了难受

IP属地:安徽

26楼2026-05-27 15:35

坚持下去最重要

IP属地:山东

来自Android客户端27楼2026-05-27 15:38

有氧循序渐进，别给膝盖太大压力

IP属地:吉林

来自Android客户端28楼2026-05-27 15:41

加油

IP属地:陕西

来自Android客户端29楼2026-05-27 15:49

这么有强度的吗，记得吃饭也得控制住

。。。

IP属地:北京

来自Android客户端30楼2026-05-27 16:00

支持

IP属地:广东

来自Android客户端31楼2026-05-27 16:05

不感兴趣

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循序渐进，身体健康为上

IP属地:广东

来自Android客户端32楼2026-05-27 16:06

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