唯有不断学习提高觉悟才能降服心魔

早上是人体激素分泌最旺盛的时候，如果再赖床玩手机，肯定破戒。

多学习戒色文章，不学习怎么懂戒色?

多学习戒色养生文章，少看手机，不刷擦边视频。多做正能量的事！

要针对性的去学习对治方法，在戒戒破破的死循环里，只有大力忏悔抄写佛经传统文化书籍，再有就是强戒，骂自己打自己走出去不独处跑步做俯卧撑卸掉能量。初期用急办法度过破戒高峰期，然后努力断念努力学习戒色知识提升认知才能有所改变。加油！

戒多少天了，破了只会摧残你的心灵，只能重新来过加油吧少年

加油，多看看戒色文章，看看别人是如何戒色成功的，我们可以借鉴一下

强戒必破。一定要学习。转化你的病毒

没错，戒色的核心就是观心断念，学习戒色文章了解戒色的方方面面也是为了断念的最后那一下子，还是要苦练断念，加油！

老生常谈了，千万不要看h，看了就不是我们能控制的了

归根到底还是断念实战不到位

加油

《忍辱经》上讲，“善之极莫大于孝,恶之极不孝也”，意思是最大的善就是孝,最大的恶就是不孝。天道无亲，常与善人，百善孝为先，孝是善之首，不孝父母的话，想要戒邪淫是痴心妄想。犯邪淫的人都是不孝父母的人，秦东魁老师也说过，孝敬父母，必定能除掉邪淫，我给你复制一段话， “初时常常不得力，特别是孝顺父母，我常有懈怠。每当我懈怠后生活的不顺便接连出现、抑郁症状越来越严重、戒邪Y方面屡屡破戒…… 神奇的是，当我重新去认真孝顺父母时，人生又开始越来越顺利了：抑郁、强迫、焦虑症状大大缓解、睡眠越来越好、学习能力开始提高、到现在半年多未曾破戒，欲望很少。”这是微信公众号“重回阳光”里的，文章题目是“才19岁，身体垮了，被迫退学，吓得卧床不起……”文章还有不少善知识，很好，你可以去看看