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回复:过午不食一个月了,好怕自己坚持不住,所以开始记录!!!

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早上:豆浆燕麦一杯
午餐:牛肉粉
晚餐:全面吐司一片,胡萝卜半个,花生


40楼2011-05-29 21:46
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    5月30日
    MC期间,加强营养


    41楼2011-05-30 19:44
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      2026-09-26 05:19:36
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      早饭:全麦面包两片,牛奶一杯
      午饭:肉末炒豇豆,韭菜豆腐,米饭一些
      晚饭:鸡蛋一个,苹果一个


      42楼2011-05-30 19:45
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        5月31日
        话说最近便便很不正常啊


        43楼2011-05-31 18:22
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          早饭:燕麦一杯,全麦吐司2片
          午饭:炒胡萝卜一份,炒卷心菜一份,米饭一点
          晚饭:全麦吐司一片,毛豆
          今天是MC的第三天,明天又开始不解决晚饭
          


          44楼2011-05-31 18:24
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            欢迎欢迎
            你比我以前瘦昂
            我以前106呢


            47楼2011-05-31 21:40
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              6月1日
              节日快乐
              我是儿童


              49楼2011-06-01 19:32
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                我今天是MC的第四天啊
                明天开始运动去


                53楼2011-06-01 22:13
                回复
                  2026-09-26 05:13:36
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                  6月2日
                  早饭:法式小面包2个,豆浆燕麦一杯
                  午饭:白菜一份,鱼一份,米饭一些
                  晚饭:酸奶
                  爬了半小时楼梯,半小时瘦身操


                  56楼2011-06-02 20:49
                  回复
                    我做过快走,跳绳
                    最近在爬楼梯瘦大腿
                    做减肥操


                    57楼2011-06-02 20:50
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                      我也觉得我吃饭快
                      以后换筷子试试


                      59楼2011-06-03 12:26
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                        6月3日
                        腰酸背痛


                        61楼2011-06-03 21:12
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                          早饭:肉饼一个,麻团一个,豆浆一杯
                          午饭:青椒炒藕一份,冬瓜莴笋一份,米饭半碗
                          四点吃了一个小桃子
                          话说我今天买了可乐
                          减肥操一小时


                          62楼2011-06-03 21:14
                          回复


                            64楼2011-06-05 10:42
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                              2026-09-26 05:07:36
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                              我还以为号被封了


                              65楼2011-06-05 10:42
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