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【绝影教】【整理】小本本上的菜谱。。。

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这两年,搜集了一些菜谱,整理整理,放上来。。。
亲不包邮哦亲。。。。


1楼2011-05-22 20:33回复
    —————————《海米冬瓜汤》——————————
    ☆原料准备☆:
    冬瓜,海米,紫菜
    △做法△:
    1.讲冬瓜去皮去瓤,海米泡发
    2.海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火继续煮5分钟左右。
    3.加入适量盐,一点点醋,鸡精,香油出锅!!!!!
    ————————————————完————————————————


    2楼2011-05-22 20:38
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      2026-04-25 16:33:09
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      ————————————《猪肝汤》————————————————
      ☆原料准备☆:
      猪肝,姜丝,盐,水,淀粉,糖,香油,酒
      △做法△:
      1.讲猪肝洗净沥干,切片
      2.将猪肝片加一小匙盐略拌,浸泡在水中半小时后洗净沥干
      3.烧一锅滚水,将切好的猪肝片裹上淀粉下过氽熟捞起备用
      4.将锅内重新放入清水,煮沸,加入姜丝,两匙盐,半匙糖
      5.再加入准备好的猪肝片一起煮,一分钟左右后熄火
      6.起过前淋上香油,酒即可。
      ————————————————完————————————————


      3楼2011-05-22 20:47
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        ————————————《翡翠虾仁》————————————————
        ☆原料准备☆:
        洗净去虾线的虾仁,盐,鸡蛋清,胡椒粉,淀粉,黄瓜,料酒
        △做法△:
        1.将洗好的虾仁沥水,加入盐,味精,鸡蛋清,胡椒粉,淀粉一起搅拌
        2.将黄瓜去籽切成菱形的小丁
        3.将盐,味精,料酒,水淀粉调成汁
        4.热锅加入油,6成热时放入虾仁滑散
        5.然后加入黄瓜丁翻炒
        6.倒入调好的汁,翻炒几下出锅!
        ————————————————完————————————————


        5楼2011-05-22 20:54
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          6楼2011-05-22 20:55
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            —————————————《西红柿炒鸡蛋》—————————————
            ☆原料准备☆:
            西红柿一个,鸡蛋2个,葱少许【此量为一人份】
            △做法△:
            1.先将鸡蛋打入碗中,加少量盐,打匀备用
            2.将西红柿切成小块
            3.倒油入锅,先将鸡蛋倒入炒熟盛出
            4.再往锅里加入少许油,放入葱花,花椒面,大料面,干姜面各少许,加入切好的西红柿翻炒,直到将西红柿炒出汁
            5.此时将事先炒好的鸡蛋倒入锅中,一起翻炒,出锅前加少量的盐即可。
            ————————————————完————————————————


            7楼2011-05-22 21:01
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              ————————————《简易版黑椒牛肉》————————————————
              ☆原料准备☆:
              牛肉,青椒,黑胡椒粉,淀粉,蒜瓣
              △做法△:
              1.将牛肉切片,放入蒜瓣,黑胡椒粉【可适量多放些】,淀粉拌匀腌制十分钟左右
              2.将油倒入锅中,油温不太高的时候,放入腌制好的牛肉滑散
              3.炒至8成熟的时候,倒入切好的青椒片,继续翻炒,撒少量的盐出锅!
              ————————————————完————————————————
              


              8楼2011-05-22 21:09
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                ————————————《娃娃菜豆腐汤》——————————————
                ☆原料准备☆:
                娃娃菜一颗,豆腐一块,葱少许
                △做法△:
                1.将娃娃菜切段,豆腐切成小块
                2.锅内倒入非常少量的油,油热后加入葱花翻炒
                3.然后加入切好的娃娃菜,继续翻炒几下
                4.加水,加入豆腐
                5.大火煮至水开后小火煮一两分钟,加入盐,鸡精,出锅!
                ————————————————完————————————————
                


                9楼2011-05-22 21:13
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                  2026-04-25 16:27:09
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                  未完待续。。。。。


                  10楼2011-05-22 21:16
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                    —————————《黄花鸡肉粥》——————————
                    ☆原料准备☆:
                    鸡脯肉,鲜姜,黑胡椒粉,干黄花,大米
                    △做法△:
                    1.将干黄花用水泡发
                    2.鸡脯肉切丝,加入切片的鲜姜少许,撒上胡椒粉,拌匀腌制备用
                    3.煮大米粥【这个不用详细写吧。。?
                    4.待粥至8成熟时,加入泡好的黄花菜,继续熬煮。
                    5.等到黄花菜煮熟时,加入腌制好的鸡肉,划散。
                    6.熬煮三四分钟左右,撒入少量的盐,就可以出锅了。
                    ————————————————完————————————————
                    PS:姜片不可多放,适量即可。


                    16楼2011-05-27 09:27
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                      O NO!!!!!
                      我把《泡椒凤爪》的菜谱弄丢了!!!!


                      17楼2011-05-27 09:31
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                        —————————《虾酱豆腐》——————————
                        ☆原料准备☆:
                        虾酱一袋,豆腐一块,葱段,蒜少许
                        △做法△:
                        1.热锅倒入油,放入葱段和蒜煸炒
                        2.倒入虾酱,加入少半杯水,然后放入切好的豆腐块翻炒
                        3.翻炒5分钟后,就可以出锅了
                        ————————————————完————————————————
                        PS:虾酱略带一点点的腥味。。。


                        19楼2011-05-27 09:55
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                          黑胡椒在不远处望着你。。。


                          21楼2011-05-30 08:23
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                            —————————《家庭版葱爆羊肉》——————————
                            ☆原料准备☆:
                            羊肉片一盘,葱两根切段
                            △做法△:
                            1.热锅倒油,待油热后倒入羊肉片翻炒
                            2.羊肉片变色后,加干姜粉,花椒粉,然后放入切好的葱段
                            3.加入一点酱油,继续翻炒三四分钟
                            4.撒盐,出锅。
                            ————————————————完————————————————
                            PS:不喜欢放葱的话,可以用洋葱代替,做法一样。


                            22楼2011-05-30 08:30
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                              2026-04-25 16:21:09
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                              接着再来
                              —————————《自制煎鸡腿》——————————
                              ☆原料准备☆:
                              鸡腿一只,黑胡椒粉,老抽,盐
                              △做法△:
                              1.将鸡腿去骨,切成两段,表面打花刀;
                              2.将鸡腿肉表面撒上黑胡椒粉,盐,涂匀;
                              3.将锅预热,锅底抹一点点油,放入处理好的鸡腿肉;
                              4.淋上一点点老抽,开煎!
                              5.煎熟后盛盘,若配上闷好的米饭吃,味道不错。
                              ————————————————完————————————————
                              PS:煎鸡腿肉的时间问题,这个我也没有看,感觉差不多的时候,用筷子扒开鸡腿,看看中间的肉熟没熟即可。
                              另:鸡腿本身是有油的,所以煎的时候不用放太多的油,一点点即可。


                              23楼2011-06-13 14:13
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