一碗八宝粥下肚,不知道为什么有一股酸味,希望不要吃坏肚子

晚上一份拌蔬菜一根香蕉一杯酸奶,下午还吃了些阿胶枣,话说今天吃的有点多了啊,周末就一天一根香蕉加几颗枣外加十五粒花生好好节食吧!!ps:据说花生可以瘦小腿,于是,为了把粗壮的小腿瘦下去明天开始启动每日十五粒花生米计划,不过花生热量高,要严格控制量吖!!!干巴爹呐!!

早安~吾辈回去睡觉了,一口气睡到下午吧

已经吃过香蕉和花生了,现在要忍住啊!!忍住忍住忍住忍住忍住!!!!

最后还是向酸奶伸出了罪恶的手,我检讨去…

午安,大概95.5j中(这秤只能估读orz),今早吃了碗绿豆粥,中午准备喝蜂蜜水,今天一天都要排练,累死了 ps:吾辈的存粮香蕉在夏日的摧残下全灭了5555…

晚会圆满结束了,不用再排练了哈~晚饭和同学一起去吃了紫菜包饭,犯错了,下周要把吃下去的份补回来!!不吃不会死!!!

过五不食~

周末全班要去海边烧烤,所…所以今天晚上开始断食到周末 555…诱惑与坚持

今天一言以蔽之,就是各种肉,从今晚到19号放假前断食(应该还有一次寝室的散伙饭除外)!!!!头晕眼花也好,四肢乏力也好,就是纯纯断,做好觉悟,下定决心,每天记录!!

痛苦的一天…话说今天只喝了牛奶

断食坚持了一天,现在在喝咖啡,肚子里空空的,为了瘦下来忍住啊!!ps:明天早晨称体重汇报,话说最近体重变化不大啊,可恶,马上就要放假了急死人了

万恶的聚会啊,我都不敢站上称了,算了,明天断食一天再称,害怕它全反弹啊 

首先是认错,因为晚上没忍住,又暴了,吃完我就后悔了(吃了再后悔有什么用,魂淡!),只好去运动了,快走和慢跑外加散步,一边动一边胃里恶心难受,我真是活该再暴就别闹腾着要减肥了,当一辈子肥婆,活该衣服穿不上,明天要在吃还有什么脸活