没有白戒，只要后面不继续放纵，这点破戒行为影响很小，但如果后面继续破戒，那就真的会回到以前那种地狱

毕竟戒了那么久不至于因为三次破戒就回到解放前，当然损伤肯定有，如果从现在开始能及时止损那还可以接受。不要有破罐破摔那种心里，尽快调整心态重新戒下去。破戒要找出原因消除觉悟上存在的缺陷，学习不能懈怠每天必须抽出时间，每个成功戒除的戒友都有自己的戒色日课。把意淫控制住多练习断念口诀。

没有白戒，只要后面不继续放纵，这点破戒行为影响很小，但如果后面继续破戒，那就真的会回到以前那种地狱继续加油

已经很强了好不好

多学习戒为良药

重新再戒，一定要仔细想想破戒的原因，加油

加油，坚持就是胜利

咱们身体的恢复情况自己最清楚，265天之前是怎么样，现在是怎么样的，不可能一夜回到解放前。现在更应该是小心魔的怂恿，怂恿你破罐子破摔。心魔坏得很，听信他的鬼话就完了。身体是输了，心理上不能输，好好反思，学习戒色文章，把戒色状态慢慢找回来。每一次破戒都是宝贵的经验，因为这是能反映我们目前的不足，当把这些不足做好了，我们就能更进一步，再上一层楼！

戒色主要是不要想太多。很多人说君子慎独，所以不独处，难道独处就会破吗？时时警醒总有松懈的时候。睡懒觉的，喝酒的，为什么别人没事呢？不小心看到的光破戒，看到黄的人多了去了也没事啊。
很多人破戒了总结原因，破解的原因千千万，如果每个都要去做，那么释迦摩尼佛、孔子来都不行。故我独自而不动，见色不动心。
时时警醒对抗；和时间久了自然忘却，回过神来已经没有了那种欲望，孰胜孰劣？
把戒色搞的复杂的结果就是越戒越难戒。
大道至简，要道不繁。

不要太内疚 不会功亏一篑的。
戒色中间。你学习了很多戒色知识，养成了很多好习惯，改掉了很多坏习惯，体验了身心的改变，增加了信心，改变了思维方式。等等 有非常多的收获。
总结经验 再战就好。
调整情绪 未来可期 加油

之前的努力不会白费，现在做的应该是尽量不要连续破解，只失败一次的伤害是最小的，戒肯定比不戒强

再一再二不在三，错了就即使改，不然容易成戒油子。还需要修心养性，才能避免错误再次发生

完全不会，身体的透支也是你之前长时间手淫的后果，仅仅破戒两次完全不会，但是注意要立马跳出来，别陷入怪圈

265天你还能破戒，你玩呢。你一天合计什么呢。我服你了。哎我去了太可惜了。天数从1开始。但是戒色成果还在，还是有的。别灰心继续来个265天。你应该是太嚣张了，骄傲自大导致的破戒。你不戒到1250天，你就别合计能戒色成果了。实话告诉你了。