加油继续戒

天数减去个60天差不多 就两三次而已 成果不会归零

戒色不修心，等于原地踏步，只是推迟放纵而已，结果是一样的。

我去年也是戒到200破了一次 结果破罐子破摔破了50多次 现在又开始戒 所以不要破罐子破摔

破戒之后很容易出现连续破戒，而且这种懊悔、担心的心态极不利于戒色
找回好的状态最好也是唯一的办法就是好好学习戒色文章，师兄加油！
戒色关键在学习，想要戒下去，先要养成每天学习戒色文章、记笔记的习惯才行
不通过学习改造思想，不掌握戒色方法和规律，就永远难戒掉，强戒注定会失败
《戒为良药》：“戒色关键就是学习提高觉悟（掌握戒色方法、原理与规律的程度），切忌蛮干，切记盲戒和强戒；我到现在看到很多戒色一年以上的戒友，每一位都靠认真学习戒色文章才到一年以上的；真正掌握了戒色方法、戒色原理与规律，戒色成功就是水到渠成的事情！”
可以去我的帖子下载《戒为良药》和《戒者录》，坚持学习，一起加油！

没有白戒，200多天的成果不会归零，分析一下原因。不要连续破戒。把色情内容删了，浏览器锁起来。把戒色文章重新捡起来。

保持初心和决心，继续加油

加油，师兄！可以分享一下你的破解历程。谢谢

你突破的这个天数，就已经超过了很多人，重新开始，继续加油！

下定决心，先自律起来早睡早起很重要，作息规律调整好，这是最基本的一定要遵守执行起来加油加油加油！很重要

有没有互相监督的，来，每天互相监督

不要反复破戒，不然一夜回到解放前！多看戒色文章听戒色音频提高觉悟，练习观心断念降服心魔，多看不净观白骨观视频破除对女色的贪恋！这几天多到贴吧鼓励吧友戒色！增强戒色意识！记住不破戒是底线，破戒了就是噩梦和地狱，你可能几年都爬不出来，对你的身体和运势会造成很大的伤害！一定要下大决心戒除邪淫！

加油别连续破戒

不好说，但你从现在开始不再破戒的话可以降低到最低的伤害，后面还破戒的话估计就是白戒了

淫欲高峰期是因果法则把你过去的淫欲思想和吃掉动物的思想强制推送给你（想要离开痛苦，就必须承受痛苦）。所以戒除手、邪淫要从少吃肉食、多积功德做起。
一、积功德的方法
①购买清洁膏、瓷砖贴清除公厕的色网
②去宣传邪淫的危害、戒色文章
二、断除意淫的方法
①淫欲炽盛的时候可以念道家清心诀
②每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸
三、断除诱惑的方法
①看到衣着暴露的情况时，立刻用意念控制蓝色的衣服、裤子穿在裸露的地方，然后快速逃避视觉
②想手淫或者看片的时候在思想世界中用雷电打手，时刻让自己保持清醒觉知