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戒除方法,不要让自己闲下来

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不要让自己闲下来,有的人日课做的好但依然会破就是这个原因,因为当你无聊的时候就很容易想到h,不要一直与心魔去对抗,总有一次意志力会下降导致破戒,所以在确保日课坚持做的情况下也要找其他的事情干,可以出门玩玩。甚至可以打打游戏,但是打游戏的前提是不要在乎输赢,游戏有输赢很正常,如果太在乎输赢反而会导致情绪破戒


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2026-09-26 13:43回复
    每一次破戒都应该是寻找自己的戒色方法总结原因,而不是自暴自弃,典型的例子就是连续破戒


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2026-09-26 13:48
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      2026-10-21 02:08:36
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      加油加油


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2026-09-26 13:52
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        楼主加油,保持警惕,戒掉邪淫!


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2026-09-26 13:55
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          是的,手里只要有事做是能避免很多的,但是这种事情的类型必须是强制性的,例如工作之类的


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2026-09-26 14:01
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            IP属地:山东来自Android客户端6楼2026-09-26 14:02
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              要戒啊,啊啊啊啊。不要太无聊了,充实自己。有正事就做正事。没事的话出门玩一玩,玩玩游戏也可以


              IP属地:陕西来自手机贴吧7楼2026-09-26 17:03
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                可以上淘宝买个楞严咒多咒合一挂件,有特价


                IP属地:青海来自Android客户端8楼2026-09-26 19:11
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