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回复：立贴为证，每天跑跑跑！！！

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哈哈~健身要从娃娃抓起，我们中国人要永久摆脱东亚病夫这个外号..
31楼2011-06-16 23:12
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    三客油。。。
    32楼2011-06-16 23:14
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      2026-09-05 19:43:51
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      我来顶你了~~哈哈
      我是绕校园跑，在google地图上目测的 一圈差不多3000米 我现在每次跑两圈
      33楼2011-06-17 12:36
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        哎..今天没有跑。
        昨天晚上忘记设定闹钟了，于是悲剧了。
        今天一天都在汉口，今天算是浪费了一天啦。
        额..大家鄙视我吧~~
        34楼2011-06-17 21:14
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          敢不敢不下雨了！！！！
          35楼2011-06-18 20:51
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            6月19日，第九天...
            天气：阴晴不定...
            今天绕我们那里的公园跑了一圈半，具体距离不详，大概有个4公里左右..
            用时40分钟，哎，这就是2天不跑步的下场啊
            36楼2011-06-19 21:22
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              但愿我不要跑不动了……
              那天跳来跳去全身肌肉巨疼
              37楼2011-06-20 14:57
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                6月22日，第十二天...
                天气：晴朗但是很热啊..
                依旧5.5公里，用时30分钟
                今天可能是太热的缘故，喘不上气啊。不过江边倒有许多年迈的老人们在放风筝，漫天的风筝真有爱~~
                38楼2011-06-22 07:42
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                  2026-09-05 19:37:51
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                  你跑得越来越快了啊！！！
                  39楼2011-06-22 11:38
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                    6月23日，第十三天
                    天气晴朗无比...
                    5.5公里，用时32分钟...
                    好热啊。。。
                    40楼2011-06-23 22:52
                    回复
                      每次跑完压压腿，拉拉筋。相同步频率，步子会变大。不经意间速度就上去了：）
                      来自手机贴吧41楼2011-06-24 06:25
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                        哈哈我来顶你了 加油
                        42楼2011-06-24 09:43
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                          6月26日，第十四天。
                          天气：晴有小雾
                          5.5公里，35分钟...
                          今日在江边见到了传说中的渔人.和天边的日出交相辉映..
                          还有高飞的纸鸢，真美~~
                          43楼2011-06-26 11:00
                          回复
                            啊哈，受教了，谢谢大哥...
                            44楼2011-06-26 11:01
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                              2026-09-05 19:31:51
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                              互顶，怎么样，最近在坚持吗？。
                              45楼2011-06-26 11:01
                              回复

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