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回复:6月20——7月20,一个月减10~有跟的MM一起来啊~

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555,我减到46就很满足了~~


537楼2011-06-23 18:54
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    我计划明天一天,早上两杯蜂蜜水,然后500毫升绿豆汤,然后换白水喝~~一天保证3000毫升的饮水也是不BM的关键因素~~


    538楼2011-06-23 18:56
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      饭么,就三根香蕉好了~~


      540楼2011-06-23 18:56
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        平时都是一素一荤两个菜,量不大。然后不吃主食


        541楼2011-06-23 18:57
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          又翻页了,又翻页了。吼吼~开心


          543楼2011-06-23 18:57
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            谢谢你三天苹果减了多少?


            544楼2011-06-23 18:58
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              我曾经三天苹果减了4斤,然后复食就完全胖回去了~悲哀


              545楼2011-06-23 18:58
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                还有苹果酸奶,我都试过,为这我还买了个酸奶机呢~~结果没做两次就不做啦~~


                547楼2011-06-23 18:59
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                  2026-06-12 19:52:13
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                  那就喝点淡盐水啊~人的身体里不能缺盐的!


                  548楼2011-06-23 18:59
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                    我预备在办公室里准备些盐,然后每天喝一杯盐水。嘿嘿


                    549楼2011-06-23 19:00
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                      刚去熬绿豆汤了~


                      553楼2011-06-23 19:13
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                        不会不会。你只要不猛吃,就没关系


                        554楼2011-06-23 19:14
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                          不要喝太多啊,而且是淡盐水最好~


                          555楼2011-06-23 19:14
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                            不错不错啊~~坚持住


                            556楼2011-06-23 19:15
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                              2026-06-12 19:46:13
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                              恩,好的,散步也可以减肥


                              558楼2011-06-23 19:20
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