兄弟，这问题问出来说明你心里其实已经知道答案了。戒色吧老哥都懂，看黄就是破戒的前奏，哪怕你嘴上说不撸，心魔已经上脑了。你搜到的那些案例，哪个不是“我就看一眼”然后直接崩盘的？看黄就像点火，你觉得能控制火苗不烧起来？别自欺欺人了。真想戒，第一步就是把所有黄源彻底删干净，连搜的念头都别起。看到敏感内容立刻避开，别考验自己定力。你现在能发帖问，说明还有救，赶紧关掉手机出去跑两圈，转移注意力才是正道。加油兄弟💪

坚持戒色，无论多忙，无论发生什么事一定要坚持，哪怕看不到效果也要坚持。不要感觉身体没什么好的变化，没作用就放弃了戒色。不要想撸一次身体也没有产生多大的坏的影响就动摇了，放弃了，从而进入恶性循环。量变产生质变。会越来越好的。一定要坚持。

看黄=破戒

肯定不能看啊，戒色不仅仅是戒掉邪淫行为，也包括了戒掉思想层面的戒色，不能意淫不能看黄，这都是要戒掉的，你看黄就是邪淫，看黄了就会意淫欲望越来越大就会破戒。

看h必破是铁律，看h会导致暗漏精气神，会导致精气神的走漏，会导致漏前列腺液，长期看h，憋着也会憋出毛病。看h就是再给自己的身心、脑海灌输垃圾、h毒、负能量！
戒友你先开始学习戒为良药、欲海回狂，寿康宝鉴，文昌帝君戒淫宝训。养生书籍：黄di内经，景岳全书。了解戒色的方方面面，不能一无所知就开始戒色。戒色不能强戒盲戒靠意志力毅力戒色！

当然不能了兄弟，看看戒为良药这本书吧，戒色不走弯路，感觉楼主还有些思想误区

不能
心一动身体能量已经耗了

你逗我呢？兄弟？黄片这东西能看吗？国家不是一直都在扫黄色网站吗？

邪淫的后果
1.运气差(诸事不顺、霉运连连)
2.气质差(磁场与别人相兢)
3.外貌变丑(气色灰暗如鬼，双眼无神猥琐，长痘痘)
4.体质差(体型消瘦或虚胖，易驼背)
5.前列腺病(尿频尿急，尿道灼热，尿分叉)
6.精神病(抑郁症、强迫症、社交恐惧症)
7.削功名(中考/高考/托福/雅思/事业编/公务员/屡考屡败)
8.削财运(命里注定大富削成小富，小富削成穷命)
9.削官运(命里注定大官削成小官，小官削成贱命）
10.削寿命(福报削完削寿命）
11.害姻缘(妻不贞良、所娶所嫁的人不如意）
12.感召孽缘(受人欺负、侮辱、看不起）
13.感召灾难(绝症、车祸）
14.子孙不成器(吃喝嫖赌、不务正业）
远离色情，切莫邪淫，伤身败德，折福折寿
诸恶莫作，众善奉行！
百善孝为先，孝父母事事顺！

不能的

加油，为了自己的未来，为了自己的父母，手淫，邪淫，意淫，必须彻底戒除，而且一定能戒除，手淫，邪淫，意淫一次都不可以有。

5

原来是这样啊