我每次也跳不完整套。 跟大家比起来实在是羞愧啊T T

饿就对了

= =我觉得不吃东西的吃黄瓜好苦。平时吃起来都没那种感觉哎
我就不好意思在大街上跑。。。。。。。

晚安咯

8月16日 减肥第28天
酸奶三杯 = =

要睡觉了。大家晚安 明天加油

还没睡呀你 不要熬夜 对皮肤不好喔
早点睡吧~ 这样才有精神做运动 晚安~

我睡觉啦 晚安 掉秤！

早啊大家 我来啦。

骗人的骗人的骗人的！
生理期是女人很重要的几天 但是我觉得吃什么都不胖绝对是扯淡
身子比较虚是真的 但是也不要借此大吃特吃啊
如果你不想以后绝经的话还是吃点东西吧 清淡为主 八分饱就行
切忌油腻 辛辣 本来对生理期就不好 而且在减肥也长肉吧
我说的都是自己总结的 自己的方法 其实只是我觉得生理期吃东西也会长肉- -

就是说啊~ 这种抹胸的裙子最能突出肉肉了
加油减肥~

又掉秤了耶 好棒

你这个不听劝的死孩子 让你去申请你不去！！

你可不可以跟妈妈说换一样食物啊……