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回复:肥婆 你敢穿裙子么

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。。酸奶对你那么有效果?


26204楼2011-09-17 08:14
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    绽放~


    26205楼2011-09-17 08:14
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      2026-06-25 11:00:22
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      。。我也不真的内、
      每天早晨起床我总感觉昨天晚上吃的东西木有消化掉内。
      


      26206楼2011-09-17 08:15
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        。。原来蒸南瓜热量那么低啊?是红南瓜还是绿地南瓜呀?我去薄荷上看看。


        26207楼2011-09-17 08:16
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          。。你们放假,我继续上班。


          26208楼2011-09-17 08:17
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            0 0 是么 我每天早上起来都觉得消化完了哦 为什么呢?


            26209楼2011-09-17 08:18
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              。。那个时候我都在梦香了内。


              26210楼2011-09-17 08:18
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                哦? 还有神马绿地南瓜么? 没听过哦~ 我也不是很清楚咧~


                26211楼2011-09-17 08:18
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                  2026-06-25 10:54:22
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                  嘿嘿~ 绽放昨晚睡得好不~ ?


                  26212楼2011-09-17 08:19
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                    。。矮油,起那么早啊。


                    26213楼2011-09-17 08:19
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                      可能你晚上就吃一点点闹,我可能量有点大~


                      26214楼2011-09-17 08:20
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                        老了的南瓜是甜的,能地 南瓜皮是绿的。懂?


                        26215楼2011-09-17 08:20
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                          哎哟,每天晚上做梦,难受、
                          然后我还流口水,导致我的右脸长痘痘~
                          


                          26216楼2011-09-17 08:21
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                            楼主,涐跟帖旳 ,加下扣951370036


                            26217楼2011-09-17 08:22
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                              2026-06-25 10:48:22
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                              姐妹们,早啊!
                              想来分享一下一个很好的运动
                              穿裙子嘛,背部曲线很重要,
                              妹子研究了一下减肥书籍,发觉有个动作对收紧背部的肉肉很有用
                              就是趴在床上,然后用个枕头之类的东西垫着盘骨
                              头部也找东西垫着,双手就用带子来向后伸展
                              用背部力量把整个前半身挺起来(其实就是仰卧起坐的反面动作,健身房很多男人做的)
                              起来的时候,坚持十秒,一天坚持二十下
                              书里面说,做十下已经累死
                              大家不妨试下,我觉得自己的背部好像紧实了


                              26218楼2011-09-17 08:25
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