小亮的运动量很大,加上饮食控制,不瘦都难啊,我就管不住我的嘴啊,郁闷

我加入。明天开始跟定你了 楼主 165 121 目标93 留5斤反弹

亮 你今天瘦几斤了

亮，你现在在干吗

小猪，我也要拍婚纱照，一起减肥啊

哦,翻页,翻页

刚在练舞，衣服挤干了放那吹会儿，好累啊今天，才跳了1个多小时

你学跳舞多久了啊

6楼经典了…楼楼加油

我从今天开始吧
我讨厌吃鸡蛋 只吃黄瓜可以么？

高中的时候都自学的，没老师，到大学了开始跟老师，认真的学的，算真正认真练的就1年左右吧

建议两个一起吃，这样效果好。。呵呵，这是减肥呐娃子，不是享受诶，鸡蛋就那么大个，两口就搞定了，忍着点嘛，我到后来也是的，你要实在不行，茶叶蛋也行

我会用鸡蛋黄瓜法坚持到7月底。。一定会努力减到120以下，然后8月开始复食。但都是一些蔬菜水果流食什么的，跳舞还是会每天都跳的。
这个月是用来塑体型的，然后一直坚持到8月底开学

你也要拍结婚照呀 咱们一起哦 呵呵 我也要拍的 你QQ 多少 我好加你

我估摸着我剩下的10天掉肉肯定会慢下来的，至少没之前那么快了，而且我貌似还没到瓶颈期，所以就下面的10天好好比一下是谁掉肉掉的快。我现在127斤。就从今天开始。。谁哪天偷懒了，或者忍不住吃不该吃的东西，就诅咒他多长半斤肉。。
大家high起来~~~~~一起加油。。怕被诅咒的就扛起来~~~