我的 处理是1天就够了
那天我想发送留言 就意外的发现不用验证码了 哈哈

你们俩都蠢呢

我快下班了 照样去喝粥呢
下午下班后去那条街道 买青苹果去
减肥吃的少 省钱呢
可以买衣服

这话我喜欢 不要看到一个办法 就扑进去
有很多方法的 就看你怎么吃 和坚持了

我个人觉得不应该在乎太多的因素
我就是吃得少 早晚打死都不吃主食 只吃苹果黄瓜
中午这顿我逃不了的 就吃白粥的
我认为少吃加运动 每天坚持好就会瘦了
绝食 不吃这样子不会消耗的 很不好瘦 对身体不好呢
总之说来说去 坚持最重要
如果你爆了 吃了不该吃的 那什么方法都是没有用的

恩 你来的迟 早上等你好久

继续坚持下去 就是脂肪在掉了
别担心呢

不是性别 是你的问题有点明知故问呢
你想减肥 最应该明白什么办法是减肥的
当然是少吃了

最近很忙 啊 牛牛
雪今天没有来的

我理了

你都说了MC在 又怎么会瘦的快呢
MC之前的一个星期本来就很难掉秤的 MC期间会增加体重
牛牛 你也是有经验的人 这点都不知道啊
不管效果怎么样 不要老是去秤 姐妹们都说经常称会打击自己呢 失去信心
我自己也是呢
所以我会一直努力 少去秤

往事不堪回首 人要向前看呢
谁让你这么会吃啊
想瘦就努力点 否则只会越来越胖