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回复：26号--8月14号，20天20斤，不多说废话，有毅力的快来加入吧

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看他发表的话里 看不出一点是有毅力和决心想减的
7264楼2011-08-10 13:16
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    不是说了要少吃啊 越少越好
    你是男的 就应该多有氧运动 排汗减脂肪
    你好胖 欠缺打击的i
    7269楼2011-08-10 13:17
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      2026-08-15 14:16:45
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      是啊 很多姐妹都反映经常称b 不好呢
      7270楼2011-08-10 13:17
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        我对你无语了 我表示沉默
        7272楼2011-08-10 13:18
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          我中午喝了粥呢 晚上苹果也不吃了打算
          7275楼2011-08-10 13:18
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            你就别这么奇怪了 没有什么好奇的呢
            个人的情况都会不同的 有时候涨或者掉一斤很正常
            都是看你的饮食来的
            你就安心的继续奋战
            7277楼2011-08-10 13:20
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              祝你涨到180 了
              你在这样下去 180离你不远了
              7279楼2011-08-10 13:20
              回复
                多打击有毅力 对减肥有帮助
                7291楼2011-08-10 13:25
                回复
                  2026-08-15 14:10:45
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                  图图 别教坏人家 啊
                  减肥是要充足的睡眠的 否则对人 不好的
                  7292楼2011-08-10 13:26
                  回复
                    知道就好好减 光说这些有什么用啊
                    要行动出来
                    7301楼2011-08-10 13:30
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                      你们~~~~~过分哦 哈哈
                      大概是角度原因了 哈哈
                      7303楼2011-08-10 13:30
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                        丫白你搞笑呢 还用英文表达
                        7308楼2011-08-10 13:32
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                          图图啊 你就别这样多想了
                          你给自己每星期定个计划不就行了吗
                          至少每天都知道自己吃什么
                          我就是这样的
                          你不要把食谱定的很长
                          短时间内的食谱 懂吗
                          7312楼2011-08-10 13:33
                          回复
                            是瘦的了
                            她们是跟你开玩笑呢
                            你知道自己胖 就努力点呢
                            少吃加多动会瘦的 现在是大热天
                            160斤的你现在肯定胃口不错 你给自己定个计划
                            7318楼2011-08-10 13:34
                            回复
                              2026-08-15 14:04:45
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                              一开始看这个头像以为是哪个村姑呢 哈哈
                              7332楼2011-08-10 13:41
                              回复

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