呵呵，，那至少动了嘛，，嘻嘻。。

没有安慰你好吧，，每个人体质不一样啊，，不要急，，慢慢来啊，，本来平台就不好过啊。。

- 不是的。
- 小沫是那种坐久了起来都会晕眩的人。。
- 有时候吃饭了 也是这样子，
- 不过最近没有了。
- 我看葡萄的介绍 就是直接补充葡萄糖。 很有效果
- 说是对缓解晕眩特有效

坐久了起来就晕眩是不是低血糖啊、?

- 唉~~ 想当年。 只吃晚餐的水煮蔬菜 13天就瘦了15斤
- 其实也就是上半学期的事情。
- 可能是冬天需要的热量都用来保温了。 所以消耗得多

- 说是低血糖。 还有什么贫血啊~·

- 管那么多做什么、 每天吃点水果 就运动去。
- 怎么可能不瘦啊 减肥塑形一起了

是嘛，，我也是啊，，想当年，，只是过午不食一个半月而已就瘦了20斤，，我中午早晨都吃好多的，，也是去年冬天，，内时候也是瘦了不少买衣服也不费劲啊，，可是到这个夏天我就热的烦躁了。。唉。。

晕，，你还贫血哇。。

- 好了。 去写作业。 待会儿来。
- 明天小沫要赴宴、 准备在吃宴席之前吃一个苹果和代餐粉。
- 像我现在的胃口、、 这两个东西下肚 多半都吃不下东西了

所谓运动什么才算运动哇。。快走，，？？

哈哈，，好哇，，加油，，话说代餐粉我家也有不过我好讨厌的说，，。

- 没事。 现在一样可以瘦。
- 减肥的时候 是挺暴躁的。 调整好心态

- 只要动了就会消耗热量~~ 就是心脏在跳动就会消耗热量~~

- 我觉得我没有、、 我妈是这样教育我的。 说我会把身体搞垮