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回复：【看图说话】 完美蜕变篇

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今天49.5kg
9.20早：一个面包
中：无
晚：两颗核桃，几颗花生
呼啦圈半小时，跳绳600
230楼2011-09-21 09:18
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    9.20早：一个月饼，一个咸鸭蛋，一杯蜂蜜水
    中：无
    晚：两颗核桃，半个梨
    呼啦圈半小时，跳绳600，仰卧起坐70
    231楼2011-09-21 20:22
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      2026-09-17 08:36:25
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      今天49.1kg
      232楼2011-09-22 08:46
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        9.22
        早：一包三明治，一包炭烧，一杯蜂蜜水
        中：一个绿豆饼，一个芸豆饼，两块西瓜
        晚：三个核桃，两颗红枣，一个绿豆饼，两包雪饼，五个麻辣串，一节玉米
        呼啦圈半小时，仰卧起坐70
        233楼2011-09-23 09:44
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          今天还是49.1kg
          234楼2011-09-23 09:45
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            9.23
            早：一碗挂面一个鸡蛋
            中：一根玉米肠
            晚：一碗西红柿鸡蛋汤，一些黄瓜
            呼啦圈半小时，跳绳600
            235楼2011-09-24 07:48
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              今日体重49.2kg
              236楼2011-09-24 07:48
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                今天又到50.8kg
                我该怎么办？
                237楼2011-09-26 09:09
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                  2026-09-17 08:30:25
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                  写真已经拍了，再找个动力，继续，月底到98，
                  238楼2011-09-26 09:49
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                    三天不在状态了，周六吃了披萨自助，周日在老公家吃的饺子，周一又吃了工作餐和晚餐，今天早上没敢称重，估计到51kg了。今天中午一个鸭梨，晚上不吃。希望明天可以到50.5左右。
                    241楼2011-09-27 11:25
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                      翻页了，一会传张照片
                      242楼2011-09-27 11:26
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                        243楼2011-09-27 18:41
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                          写真算是100斤的纪念吧，到90了再去拍
                          244楼2011-09-27 18:42
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                            9.27
                            早:一小碗方便面，一个鸡蛋
                            中：一个鸭梨
                            晚：两颗红枣，两个核桃
                            245楼2011-09-27 18:44
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                              2026-09-17 08:24:25
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                              希望明天可以在50.5kg左右
                              246楼2011-09-27 18:44
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