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回复:【监督贴】【坚持贴】8.8-9.27,mm要骨感。

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我怒了,
我不漂亮,


134楼2011-08-14 09:40
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    今天饮食:1碗紫菜汤、1个苹果、半个土豆、1个紫薯、凉拌金针菇、180ml酸奶、1个山竹
    今天吃的太多了我检讨


    135楼2011-08-14 18:44
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      2026-06-06 21:34:30
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      今天饮食:1碗麻婆豆腐,1个蛋黄,180ml酸奶。


      136楼2011-08-15 18:28
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        啥吖,尼玛好像是平台了!!一直116就不动了我昨天吃那么少,还长了4两


        139楼2011-08-16 11:27
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          大概是平台期吧


          142楼2011-08-17 11:57
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            昨天姥姥过生日去饭店吃的没减肥
            今天上午:燕麦+牛奶


            143楼2011-08-17 11:58
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              连着4天116斤了,尼玛这是传说中的平台期嘛


              148楼2011-08-17 20:09
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                小妖加油,很高兴跟你一起享瘦


                149楼2011-08-17 20:11
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                  2026-06-06 21:28:30
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                  我减的还是比较健康的,只是不吃米面跟肉。用谷物或粗粮代替米面,每天都喝奶或蛋白粉补充蛋白质


                  150楼2011-08-17 20:13
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                    今天饮食:牛奶+燕麦。500克酸奶。大爱酸奶,


                    151楼2011-08-17 20:14
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                      贵在坚持,


                      153楼2011-08-17 22:48
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                        今天饮食:伊利谷物奶,荷包蛋1个,酸奶400g。


                        156楼2011-08-18 20:45
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                          黄金周要好好利用。


                          158楼2011-08-19 09:30
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                            今天饮食:蒙牛新养道珍养牛奶,酸奶300ml,(荞麦+芸豆)半碗


                            160楼2011-08-19 14:50
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                              2026-06-06 21:22:31
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                              161楼2011-08-19 17:36
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