早上喝了无糖麦片 等会朋友过来一起去 逛南京路七浦路 出去试衣服刺激自己
今天早上称了一下 还好体重没有增 还是80kg 好吧 看来健康减肥就能保持 不能下降呀
所以一定要来点狠得

骑车好累呀 路上有两个大坡 骑得我一点劲也没有了

昨天过午不食第二天 昨天早上无糖麦片 中午和朋友吃了熟食和水饺 晚上没有吃

体重还是上面说的 没有变化 今天是减肥第三天 我比较喜欢瘦下来的那种感觉 每次没有毅力的时候 我就想到那种感觉就有动力了

翻页了哦 今天周一比平时要忙点

忙里偷闲 肚子有点饿 中午食堂吃了一半盒饭 晚上坚决不吃 越饿越好

昨天好不容易忍住没有吃饭 晚上老公下班回家非要买东西给我吃 没有办法 吃了几口小当家干脆面 晕死了 过午不食第三天失败

今天心情不好
看着一身的肥肉
老公股票亏了好多钱 够我一月工资了 所以现在上班没有意思
哎 不想上班不想上班啊
老公你怎么不听我的话啊 叫你不要买 还要买

又在喝黑咖啡 苦呀

还有1小时就下班了 老公说晚上做饭给我吃 我直接回绝了 说不吃晚饭 以后我的生活里没有晚饭了

早上自己烧的米粥 吃了一个鸭蛋 还有几口橄榄菜

刚刚吃了今天最后一顿饭 半份米饭 青菜 两口瘦肉 红烧萝卜 饭前喝了一小碗酸辣汤

一直一直 都是简洁的打扮
都是基本款 经典款
买的衣服 鞋子 都是质量好的 但是没有花哨的元素
好想改变 好想变一个人 每次同学聚会 我都不好意思去 只能说没有时间 其实 就是怕人家说你怎么越来越胖了

我就不信我不能变成小骨架
我120斤的时候穿的是34B的 现在是38C
鞋子由原来的38码 现在40码
以前是2尺1，2腰 现在是2尺4,5
所以不要再傻下去了
4年多长了40几斤
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