你储存了多少疲劳

低储存量: 
　　有明显疲劳感，早晨不能按时醒来，醒后懒得起床。 
　　懒得讲话，自己觉得说话有气无力。 
　　说话、写东西常常出错。 
　　记忆力下降，想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事。 
　　经常靠咖啡或茶提神。 
　　口苦、无味、食欲差，想在饭菜中加入刺激些的调味品。 
　　烟、酒量在不知不觉中增加。
　　头昏、烦躁、易怒。 
　　眼睛疲劳、哈欠不断，却又入睡困难、易醒多梦。 
　　下肢沉重、总想把腿架在桌椅上。

高储存量: 
　　显著的过劳症状，经常感到疲劳。 
　　酒量突然下降，饮酒时也感到没有什么滋味。
　　突然感到衰老、力不从心。 
　　肩部和颈部发麻。 
　　经常头痛和胸闷。 
　　体重突然变化。
　　一天喝5杯以上咖啡。 
　　一天吸烟30支以上。 
　　最近一段时间，即使运动也不会流汗。
　　一天工作10小时以上。