回复490楼：
是的。效果不明显是不是因为偷吃了东西的缘故？

回复482楼：
木头做的好！我刚回家，还不知怎么熬呢

我今天是第六天了，依旧是早起一杯蜂蜜水。值得高兴地是，今天起床头不晕了……除了没什么力气之外。我现在的样子，完全不像六天粒米未进的人呢！不开心的是依旧没有BB…不过不急，总会有的，嘿嘿。下星期又是新的一周啦。我决定采用清水断食，连蜂蜜水也不喝了。大家为我加油吧！这次一定成功

唉。刚才去量了一下体重，上星期天是55.1，这星期六是53.1。以每天一斤的速度掉着。可能是因为之前节食了一个多星期，水分掉的差不多了，所以掉称比较慢。姐妹们应该会比我掉的多。我不急啦。二十八天肯定下百的，只要我坚持！再说，第二周才是掉脂肪呢，加油！

嘻嘻，我精神可好了。刚才也是躺在床上，发现完全睡不着。。于是出来玩电脑

如果课业压力大的话最好不要选择断食。因为前期 头晕，无力是正常 表现，吧里有很多帖子是过午不食的，亲可以选择那一种哦

嗯。挺好的呀，你还吃了点东西呢，掉的都比我多，我还不如你呢。坚持！

木头木头，在吗，我们来聊天呀

其实我觉得刚才我心态挺不好的，这样不对。我断食不是为了单纯的减肥，掉秤，而是排毒，蜕变。一味的追求斤数有什么意义呢？那些只是数字而已。今天阳光很好，我拉开了窗帘，暖暖的 很舒服。

今天嗓子很痛，痰多，不知道是不是排毒的原因，嘻嘻。

好吧QVQ 我好无聊呢。

呵呵，麻烦亲自行去百度一下断食 辟谷，然后在查找一下成功断食的例子。丫头，乐活，等等这些人的亲身经验再来发言好吗？
如果你对断食的看法是这样的话，亲可以离开了。

对。就是这个理

怎么了？