下周就是最后的冲刺，只有清水，加油！！！！胜利就在眼前

真的很有成就感，也很开心。所以我必须好好保持

好好复食，少食多餐。多吃蛋白质少吃淀粉，养成吃不胖体质

我现在很想吃东西，但只要没有第一口入嘴我就可以坚持住。所以千万不能吃，一口也不行

我是个有毅力的人。坚持二十八天我就可以勇敢的这么说。断食你都做到了，还有什么是你做不到的？？

晕，我真是平台了。五天才瘦了两斤。我现在一百斤

呵呵 我虽然不带人 但是可以监督你，不过最重要的还是你自己哦

其实我今天也没做好……早上起来终于下百了 于是就得意了，吃了一个水晶饼，，又回到了100斤T T

别急，会排的

第二周把 第二周开始很明显了

妈的 其实我也不是什么好东西。又吃了东西 真是讨厌这样的自己。为什么一回家就忍不住 你是猪吗 一定要吃！！！！！！！！

嗯 从现在起到十二月四日 我一口都不会再吃

我终于到了21天了。开心。
买了的一件外套，大了好多，根本穿不上，只有去换。
以前死活穿不下的裤子，终于穿下了，还大了挺多。。
编了盘法去画室，他们差点没认出我。。都说我变得好漂亮好瘦。
真的很开心，穿什么都好看。我不要再运动风了。我要欧美范，我要日系，我要美美的冬天和春天和以后的夏天。。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈和
好开心
量了体重，49,7kg
终于下了百。
真的 想哭了

我的衣服都大了好多好多。我要把吃东西的钱留下来买衣服。
我要买好多好多衣服
我穿什么都好看，现在。
我的腿本来就长，现在细了，哈哈！！！！