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怎么样突破3立的瓶颈··

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先说说自己跳3立半的感觉· 首先感觉找不到起跳的点 一下子别扭了很多 发力啊什么的姿势都不协调了 求高手指点一下经验··谢谢了··
1楼2011-11-21 10:40回复
    两块大理石 这么远···？
    4楼2011-11-21 10:44
    回复
      2026-10-18 05:31:39
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      3张板面吗 可以的啊
      6楼2011-11-21 10:47
      回复

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