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回复:减肥就是坚持!坚持!再坚持!

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今天本打算和同事去游泳的,结果临时有事取消了,晚上只好快蹬了一个小时的自行车,流了很多汗


147楼2012-06-30 21:38
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    昨天休息了一天,今天早上起来跳了半小时郑多燕瘦身操,然后骑40分钟自行车到单位


    148楼2012-07-02 08:41
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      昨天晚上晚饭后跳郑多燕减肥操40分钟,今天早上骑40分钟自行车到单位


      149楼2012-07-03 09:05
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        昨天下班和同事游泳一小时,回家跳郑多燕减肥操40分钟


        151楼2012-07-04 08:45
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          翻页了,一定要瘦


          152楼2012-07-04 08:50
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            我现在体重都没怎么降,不知道是不是我中间有段时间没运动的原因,我现在要努力运动


            154楼2012-07-04 10:08
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              中午和同事游泳一小时


              155楼2012-07-04 15:10
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                晚上跳郑多燕减肥操40分钟,开始实行8周计划,今天是第三天


                156楼2012-07-04 22:42
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                  早上骑40分钟自行车到单位,然后才吃早点


                  157楼2012-07-05 09:01
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                    昨天晚上和同学打羽毛球加快走1小时,回家跳郑多燕减肥操30分钟


                    158楼2012-07-06 10:00
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                      今天早上骑车40分钟到单位


                      159楼2012-07-06 10:01
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                        昨天晚上打羽毛球和快走一共90分钟


                        160楼2012-07-08 08:44
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                          从今天开始午饭和晚饭全吃素


                          161楼2012-07-08 08:44
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                            今天准备和同事去游泳,晚上再加快走一小时


                            162楼2012-07-08 08:45
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                              2026-09-18 04:56:10
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                              今天下雨,早上没有骑自行车上班


                              163楼2012-07-09 09:38
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