60楼…二十天全断食，每天蜂蜜水，前期有喝黑咖啡！减肥无捷径，饿就对了，还要坚持下去！！！！

终于来困感了…也不想唠下去了！睡也…

65楼…不太觉得冷，！！每天中午都有太阳，窝在家的阳台晒太阳也舒服！！！怕冷就多穿，抱热水袋，喝暖水，洗热水澡，方法多着呢！！！！！

69楼的姑娘也让毒妞好兴奋，十五天瘦十四斤太厉害了，你快要到自己的目标了，一定要坚持下去！！！！断食十五天，再不继续瘦就太对不起这十五天了！！！！！！！！

毒妞是不能常在楼里守着滴…应该只有晚上才会常在！！来看毒妞的JMS就随意点！！！！！！！！今天是复食第一天啊…也是跟着我这个帖子减肥的那些姐妹的第一天，不知道有多少人潜水，多少人今天开始，或者是多少人在今天已经是N天了！！！！为那些在减肥的姐妹鼓掌，在这期间，连一口水都要计较，那么辛苦，你们真的很强大！！！！比起一开始就写着一大篇计划然后才开了一两天就放弃的人，为自己的美好而继续奋斗的人实在是太值得崇拜了！！！没减过肥的人不知减肥辛苦，怕不吃会影响着影响那，又说自己不能运动啥啥……！只能说你那么矝贵就不要折腾自己了…有衣服穿有安稳的小日子过就过吧！！！看是在人生道路上像个傻大姐那样没受过打击是吧？？？？还是以为自己杨贵妃托世，还把自己当成尤物？？？？你真恶心…别人看到你那身肥肉已经跳三丈远了！！！杨贵妃那是什么年代？丰乳肥臀长大衣服遮肥肉！！！现在什么年代？？丝袜紧身裤短裙高跟…这些你敢穿吗？你能穿吗？？？？？这么想当唐美人，特么的你就想办法穿越过去吧，不然的话你就安心当个胖子穿你的暗沉色运动装吧！！！！！！！！！！

好吧…帆儿今天也要好好坚持住！！！小易去看书了！！！晚点再来…

早上喝了碗稀粥一杯豆浆…额…粥喝了一半就喝不下了…好撑！！！！好想活动一下筋骨，等下中午的时候练一下瑜伽！！！！

回复75楼：
有的有的…连困扰我好久的封闭性粉刺都好了！！！

昨晚很早睡了⊙.⊙…不知为啥昨天觉得头很晕

80楼…无论断食什么的，基数大的要二十斤左右才看出效果，基数小的十斤左右就有！！！！！姑娘好厉害，都已经第十三天了…还有一个星期左右你就完成了…哈哈哈哈…鼓掌！！！！！！！！！！

再睡一会儿先…

小易果真不是个好楼主！！！刚串去别的帖子看了一下，好多好多楼主都自制表格记录各位的减肥情况………！！！！我那个汗了…开始是N多人报名，渐渐的一张表格只有寥寥无几的几个名，-.-而剩下的那几个老是在为自己的吃找借口，然后那个楼主还劝说，“吃了不要紧，一定要回来继续坚持下去”！！！！-.-特么的屡败屡战的精神可真够厉害的，关键是屡败屡战导致体重还是停留在那原地不动，然后每个人还各种抓狂，-.-真不知她们是为那般，又不好好检讨自己！！！！帖子明写断食的，作为楼主还说“我少吃点”…吃你妹，吃下一口就有第二口，估计吃多了你都不敢说吧，胖死你丫的这个死骗子！！！！！！！！！！！！！！！

回正题…刚喝了豆浆和半碗粥，吃了几颗花生！！！！！*^o^*

*^o^*余味！我是在流食啊！！不过就吃了几颗花生，咬很烂才吞的